ゆみさんのダイエット日記-2015年01月

  • ゆみ

    ゆみさんが日記に「8日目」を追加しました。

    1/30の記録入力忘れました(ー ー;)昨日の記録です☆

    162cm 57.1kg(-1.9kg) 01月31日 20:56
  • ゆみ

    ゆみさんが日記に「7日目」を追加しました。

    記録のみ♪♪

    162cm 57.2kg(-1.8kg) 01月29日 22:02
  • ゆみ

    ゆみさんが日記に「6日目」を追加しました。

    記録のみ☆

    162cm 57.2kg(-1.8kg) コメント:1件 01月28日 21:16
  • ゆみ

    ゆみさんが日記に「5日目」を追加しました。

    昨日は夜中までお酒を飲みました。なので今日は朝からカロリーを意識してなんとかUPを防ぎました。明日はウォーキングをする!

    162cm 57.4kg(-1.6kg) 01月27日 22:46
  • ゆみ

    ゆみさんが日記に「4日目」を追加しました。

    やっぱり昨日は生理後のdown かな。お風呂前に測定しました。が!!今日はこれからお酒を飲みます(ーー;)ごめんなさい。

    162cm 57.5kg(-1.5kg) 01月26日 22:00
  • ゆみ

    ゆみさんが日記に「3日目」を追加しました。

    生理終わりの体重減かな?! 始めこのペースだと頑張れる☆明日は増えてそう…∑(゚Д゚)今日は久しぶりにお通じ○。

    162cm 57.2kg(-1.8kg) 01月25日 22:33
  • ゆみ

    ゆみさんが日記に「2日目」を追加しました。

    記録のみ♪

    162cm 58kg(-1kg) 01月24日 22:09
  • ゆみ

    ゆみさんが日記に「今日から!!」を追加しました。

    初日は頑張れる☆野菜を食べて1193kcalに抑えました。お陰で体重down 。明日からが勝負!!

    162cm 58.1kg(-0.9kg) 1 01月23日 22:01
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年1月期生
2015年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • るる
被ライバル - 全てを見る
  • むん
  • るる
  • mii
  • ちゃる
  • モチ子
  • りっちゃん
同期生 - 全てを見る
  • ヤークル
  • デブ子
  • ぺこちゃーたからばこ
  • パンダさん
  • OTSUGU☜
  • yuna
  • Rin1818
  • chibisuko
  • ぽにょんっ♡
  • カケル
  • yoyo
ゆみ
ゆみ

162cm 58.5kg

日記
27
ライバル
1
被ライバル
6