ゆみさんのダイエット日記-2015年02月

  • ゆみ

    ゆみさんが日記に「19日目」を追加しました。

    記録のみ^_−☆

    162cm 57.2kg(-1.8kg) 02月09日 21:25
  • ゆみ

    ゆみさんが日記に「18日目」を追加しました。

    また57kg台(ー ー;)カロリー高い!!

    162cm 57.1kg(-1.9kg) 02月08日 21:55
  • ゆみ

    ゆみさんが日記に「17日目」を追加しました。

    ギリギリだけど…56kg台はかなり嬉しい☆ついでに体脂肪も測定。

    162cm 56.9kg(-2.1kg) 26.5% 02月07日 21:43
  • ゆみ

    ゆみさんが日記に「16日目(2/6分)」を追加しました。

    夜: 焼肉バイキング。たくさん食べたわりにはdown?(・_・;?不思議。

    162cm 57.3kg(-1.7kg) 02月07日 08:30
  • ゆみ

    ゆみさんが日記に「15日目(2/5分)」を追加しました。

    記録のみ☆

    162cm 57.8kg(-1.2kg) 02月07日 08:28
  • ゆみ

    ゆみさんが日記に「14日目」を追加しました。

    記録のみ^o^♪

    162cm 57.3kg(-1.7kg) 02月04日 23:47
  • ゆみ

    ゆみさんが日記に「13日目」を追加しました。

    最近お菓子をよく食べてます(ー ー;)体重upの原因です。明日は脱お菓子。

    162cm 57.8kg(-1.2kg) 02月03日 22:27
  • ゆみ

    ゆみさんが日記に「11日目」を追加しました。

    お菓子600kcal食べてしまい今日の摂取kcal高い(>_<)ウォーキング1時間☆

    162cm 57.5kg(-1.5kg) 02月02日 22:50
  • ゆみ

    ゆみさんが日記に「10日目」を追加しました。

    寒くて運動する気持ちが負けてしまう(_ _).。o○明日は!!

    162cm 57.5kg(-1.5kg) コメント:1件 02月01日 20:43
  • ゆみ

    ゆみさんが日記に「9日目(1/31分)」を追加しました。

    お風呂前に測定後お酒を飲みました。つまみを食べながら(ー ー;)今日はウォーキング&カロリー制限頑張ります☆

    162cm 57.2kg(-1.8kg) 02月01日 08:23
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ゆみ
ゆみ

162cm 58.5kg

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