mahogany さんのダイエット日記-2015年01月

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    mahogany さんが日記に「凄い成果!」を追加しました。

    便秘凄い私が今朝便通があった!昨日の夜少し出たからオオ!珍しい!こりゃ酵素のお陰かなって思ってたけど♪ヽ(´▽`)/ワーイ間違いなく結果出てるわ!サラダむしゃむしゃしてるせいかな☆とにかく嬉しいから続...

    162cm 60.1kg(-2.7kg) 2 01月30日 06:30
  • mahogany

    mahogany さんが日記に「今日は動いた!!!!!」を追加しました。

    すんごい疲れたΣ(-∀-;)だけど嬉しいことも沢山あったよ。体重も落ちてきてるし、、、頑張ろー!!!!!外食したけど、外食の場合勝手にカロリー計算してくれるから楽☆明日は雪らしい...(*´-`)ヤタ...

    162cm 60.9kg(-1.9kg) 01月30日 01:34
  • mahogany

    mahogany さんが日記に「着実に!」を追加しました。

    少しずつ...でも確実に...体重落としていこう!(о´∀`о)朝、昼食べられないから夜がっついちゃうけど、昼間ガッツリしよう!ハードな運動は仕事に支障をきたすから(笑)朝、ラジオ体操でもやろうかしら...

    162cm 61.9kg(-0.9kg) 01月29日 00:08
  • mahogany

    mahogany さんが日記に「自分に甘いから卒業します」を追加しました。

    今日も自分にあまあまだったな...。まぁでもいきなりやると続かない...あっこれも言い訳(笑)いっきにやってしまった方が結果が出てテンション上がるんだから!!!!!明日から朝はヨーグルト、昼はサラダに...

    162cm 62.1kg(-0.7kg) 01月27日 23:36
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mahogany
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162cm 60.1kg

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