らりるんさんのダイエット日記-2015年02月

  • らりるん

    らりるんさんが日記に「5日目」を追加しました。

    ☆夜豆腐ハンバーグ+具だくさんお味噌汁+白ご飯1膳+サラダ朝と昼なんやっけ。一日5食ダイエットをしたいけど、バイトがあるゆえ、できぬ。

    150.3cm 48kg(-1.4kg) 02月13日 21:22
  • らりるん

    らりるんさんが日記に「4日目」を追加しました。

    ☆朝白ご飯1膳☆昼白ご飯7分+ロールキャベツ1つ+出し卵2切れ+ほうれん草のおひたし☆3時辻利抹茶ラテ+草餅1つ+おにぎり1個☆夜お茶碗分のサラダ+小さなパン2つ☆夜食スティックパン2つ今日は、朝から...

    150.3cm 48kg(-1.4kg) 02月12日 12:34
  • らりるん

    らりるんさんが日記に「3日目」を追加しました。

    ☆朝白ご飯1膳☆昼(外食)豚ロースのカツ、五穀米1膳サラダ、スープ少し☆夜小さなパン4つ+飲むヨーグルト

    150.3cm 48.1kg(-1.3kg) 02月11日 09:52
  • らりるん

    らりるんさんが日記に「2日目」を追加しました。

    150.3cm 48kg(-1.4kg) 02月09日 22:20
  • らりるん

    らりるんさんが日記に「1日目」を追加しました。

    体重は朝の体重。今日は5食ダイエット実施。1 生姜ハチミツの湯+白ご飯半膳+納豆2 白ご飯半膳3 食パン半分+卵1個+鮭半分+ダースひと粒4  食パン半分+鮭半分5 トマト鍋+スティックチーズケーキ夜...

    150.3cm 47.9kg(-1.5kg) 02月08日 20:12
  • らりるん

    らりるんさんが日記に「はじまり。」を追加しました。

    自分に自信を持ちたい!ショーパンとかタイトスキニーとか履きたい!明日の日曜日は5食ダイエット実施~食事制限は出来ないタイプだから、無理せずに、気長に、頑張る。脇役、卒業みせるもん!!...

    150.3cm 47.9kg(-1.5kg) 02月08日 00:05
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らりるん
らりるん

150.3cm 48.4kg

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