rikaさんのダイエット日記-2015年06月

  • rika

    rikaさんが日記に「今日は寝坊しましたとさ。」を追加しました。

    朝:中華飯・納豆・牛乳昼:学食夜:ご飯・味噌汁・生姜焼き・野菜ジュース起きたらセットしてた時間の1時間後でビビったよやっぱり二度寝はダメね…(-_-;)どーせまたするけど←しかも今日はご飯作り置きして...

    155cm 50kg(-2.1kg) 25.4% 06月24日 00:03
  • rika

    rikaさんが日記に「あーあー…見つけちゃったよ…」を追加しました。

    朝:ご飯・ヨーグルト・鯖・チャプチェ昼:タコライス夜:スパコ・ほうれん草と卵の炒め物いろんな友達追跡してたらまぁ当たり前だけどいるわな…複雑だけどなんかより燃えてきたし。絶対自分が満足いくまで会わない...

    155cm 49.9kg(-2.2kg) 26.2% 06月19日 00:48
  • rika

    rikaさんが日記に「眠かったー(=_=)」を追加しました。

    朝:ご飯・チャプチェ・ヨーグルト・トマト昼:ランチ夜:トースト・チャプチェ・野菜ジュース・トマト・納豆授業眠い時が多かったなー今日は…ちゃんとしっかり起きて聞いてないとなぁ成績命…ガンバローバイトいい...

    155cm 49.7kg(-2.4kg) 26.2% 06月18日 01:14
  • rika

    rikaさんが日記に「平均点何点だったんだ…(-"-;)」を追加しました。

    朝:ご飯・味噌汁・牛乳昼:うどん・竹輪の天ぷら・デザート夜:チャプチェ・味噌汁・トマト・野菜ジューステスト返ってきたけどみんなと比べたらクソ悪い気がする…orz平均点何で言ってくれやんだんや…!泣くぞ...

    155cm 50.4kg(-1.7kg) 26.3% 06月17日 00:26
  • rika

    rikaさんが日記に「一番好きな教科が休講だなんて…ッ!!」を追加しました。

    朝:ご飯・味噌汁昼:ラーメン(から揚げ入り)・ヨーグルト夜:トースト×2・卵・ピーマンの肉詰め×2自転車で登校

    155cm 49.7kg(-2.4kg) 25.8% 06月16日 01:29
  • rika

    rikaさんが日記に「お泊り楽しかったー!」を追加しました。

    朝:トースト・ほうれん草と卵の炒め物昼:ご飯・ピーマンの肉詰め夜:ご飯・味噌汁友達がお泊りしてて一緒にご飯作った!ピーマンの肉詰め作ったことなかったから作れてよかったー(´ω`*)美味しかった♥体脂肪...

    155cm 49.4kg(-2.7kg) 25.2% 06月15日 00:51
  • rika

    rikaさんが日記に「だらだら~~…(・ω・)」を追加しました。

    朝:寝てた昼:野菜スープ・玉ねぎと肉のマヨネーズ炒め・ごはん・豆乳夜:ご飯・野菜スープ・ほうれん草のポンマヨ炒め・野菜ジュース・チーズイン  コロッケ?午前中は寝てて午後のはじめはだらだら~~とテレビ...

    155cm 49.6kg(-2.5kg) 26.4% 06月13日 22:49
  • rika

    rikaさんが日記に「ぼーっとしてたらこんな時間になってしまた Oh NO」を追加しました。

    朝:野菜スープ・ご飯・たまねぎと肉のマヨネーズ炒め昼:トマトスパ夜:朝と同じおやつ:クレープ・バームクーヘン梅雨に入ってバス通学になったからほとんど動けてないよ!まずいよ!寝る前のにゃーんのが気になっ...

    155cm 49.9kg(-2.2kg) 26.3% 06月13日 02:53
  • rika

    rikaさんが日記に「何日目かわかんなくなってしまった(笑)」を追加しました。

    久しぶりの日記だー!大学に入学してバタバタしてたから全然入力できなかったwwでもスマホに約2か月分メモしてたからダイエットは続けられてる!変化がそれほどないのは気にしない(笑)そろそろ大学にもなれてき...

    155cm 50.7kg(-1.4kg) 26.3% 06月12日 00:26
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ちゃんちゃん
  • わらびもち
  • kon
  • Miki
  • ひなた
  • 獅咲
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
rika
rika

155cm 50.7kg

日記
229
ライバル
0
被ライバル
6