ほっこりさんのダイエット日記-2015年02月

  • ほっこり

    ほっこりさんが日記に「ちょっぴり動いた」を追加しました。

    きのう夜更かししたので減ったかな~糖質制限で便秘になった人いますか?

    158cm 79.1kg(-2kg) 44.5% 02月28日 15:31
  • ほっこり

    ほっこりさんが日記に「79.3kg 44.4%」を追加しました。

    最初が奇跡だったのかなぁ~。上がって落ちないなぁ。便秘かな。

    158cm 79.3kg(-1.8kg) 44.4% 02月27日 07:15
  • ほっこり

    ほっこりさんが日記に「止まった」を追加しました。

    明日は減るといいな~

    158cm 79kg(-2.1kg) 44.6% 02月25日 19:58
  • ほっこり

    ほっこりさんが日記に「11日目」を追加しました。

    やっぱり軽く運動を取り入れようかな。

    158cm 78.9kg(-2.2kg) 44.9% 02月24日 06:03
  • ほっこり

    ほっこりさんが日記に「10日目」を追加しました。

    今日はちょっぴり体重が増えました…ドレッシングがまずかったかなぁ…。ちゃんとやろ~今日はランチにステーキを食べます(^o^)

    158cm 78.9kg(-2.2kg) 44.3% 02月23日 06:42
  • ほっこり

    ほっこりさんが日記に「えっ!?」を追加しました。

    またまた-0.6キロ!!びっくりっス!

    158cm 78.7kg(-2.4kg) 44.2% 02月22日 08:48
  • ほっこり

    ほっこりさんが日記に「79.3kg 43.5%」を追加しました。

    朝起きて体重を計ったら、-0.5キロ減っていてびっくり!糖質制限はスゴい!朝…ゆで卵、青汁(無糖、水で)、ケフィアヨーグルト100グラム昼…もやし、水菜、豚肉の塩コショウ炒め、高野豆腐のお好み焼き...

    158cm 79.3kg(-1.8kg) 44.5% 02月21日 16:49
  • ほっこり

    ほっこりさんが日記に「79.8kg 43.6%」を追加しました。

    何日か体重計に乗ってなくて、恐る恐る乗ると…開始7日目にしてー1.3キロ!?あんなにいっぱい食べて寝たのに…。糖質制限はスゴい!信じてやってみよっと♪...

    158cm 79.8kg(-1.3kg) 44.6% 02月21日 16:49
  • ほっこり

    ほっこりさんが日記に「81.1kg 43.8%」を追加しました。

    いよいよダイエット開始。3食すべて主食を抜き、糖分のある食べ物はナシ。今までゴハン大好き、お菓子、スイーツ大好きできてしまった私。初日の糖質制限はお腹が空いて空いてしょうがなく。大変でした。これが最後...

    158cm 81.1kg(0kg) 44.8% 02月21日 16:49
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158cm 69.2kg

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