あゆさんのダイエット日記

  • あゆ

    あゆさんが日記に「1番効果のある…」を追加しました。

    夜抜きダイエットはじめます⍤⃝⍤⃝⍤⃝あさ紅茶豆乳ひるアロエヨーグルトマンゴー冷やしごまみそうどんひまわりチョコ

    167cm 54.4kg(-3.9kg) 07月30日 13:15
  • あゆ

    あゆさんが日記に「水分生活」を追加しました。

    3日間やるぜい。ぴっぴの誘惑には負けない(笑)今から全身浴1時間して筋トレしてストレッチしてマッサージしてねる❤︎きょうもがんばったんପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ...

    167cm 55.5kg(-2.8kg) 04月21日 23:13
  • あゆ

    あゆさんが日記に「とりあえず」を追加しました。

    9日まで水分生活ପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓはよ生理こーい。

    167cm 55.5kg(-2.8kg) 04月05日 00:57
  • あゆ

    あゆさんが日記に「ふぇーい」を追加しました。

    ぴっぴのままにはるかってゆうおいももらったପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓめっちゃおいしー塩芋けんぴも♩しあわて♡ ♡

    167cm 55.5kg(-2.8kg) 03月22日 16:39
  • あゆ

    あゆさんが日記に「ハヤシライス」を追加しました。

    ぴっぴとつくったからたべたପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓうま〜♩♩♩きょう全身浴するよ⋈ハヤシライス紅茶豆乳

    167cm 57.7kg(-0.6kg) 03月21日 17:24
  • あゆ

    あゆさんが日記に「やくそくごと」を追加しました。

    豆乳ヨーグルトサラダとりにく炭酸水おちゃ6時以降たべない生活おふろ20分はつかるストレッチマッサージ毎日やるぴっぴのためにじぶんのためにがんばるぞい( ・ᴗ・ )゚*✩...

    167cm 58.3kg(0kg) 02月21日 19:23
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あゆ
あゆ

167cm 54.4kg

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