はーちゃんさんのダイエット日記-2015年02月

  • はーちゃん

    はーちゃんさんが日記に「ふつーに」を追加しました。

    朝 カレーライス昼 魚、野菜サラダ、豚汁夜 カレーライス間食 しょうがミルクティ、黒棒一個少しずつ減りよるなー

    153cm 74.5kg(-1.2kg) 02月27日 22:11
  • はーちゃん

    はーちゃんさんが日記に「明日から」を追加しました。

    プールはじめようかな。◯朝 ダイエットスムージー マドレーヌ◯昼 シチュー グリーンサラダ パン◯おやつ チョコ一個◯夜 うどん ...

    153cm 75.1kg(-0.6kg) 02月23日 21:03
  • はーちゃん

    はーちゃんさんが日記に「昨日焼き肉。今日飲み会」を追加しました。

    今日の夜の測定。。。そりゃそーだ!食べ過ぎたので、明日は朝、夕置き換えます。

    153cm 75.7kg(0kg) 02月22日 23:24
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はーちゃん
はーちゃん

153cm 73.3kg

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