はーちゃんさんのダイエット日記-2015年03月

  • はーちゃん

    はーちゃんさんが日記に「糖質制限6日目朝」を追加しました。

    順調!

    153cm 73.3kg(-2.4kg) 03月15日 08:17
  • はーちゃん

    はーちゃんさんが日記に「糖質制限5日目夜」を追加しました。

    朝ごはんブランパン 昼 豆腐グラタン えだまめ わかめスープ ブランパン夜 油揚げのメンチカツ いり豆腐おやつ、ブランのおっとっとローソンのブランパンおいしー...

    153cm 73.8kg(-1.9kg) 03月15日 01:14
  • はーちゃん

    はーちゃんさんが日記に「糖質制限3日目」を追加しました。

    減ったー!すごい⤴⤴

    153cm 73.7kg(-2kg) 03月12日 06:44
  • はーちゃん

    はーちゃんさんが日記に「糖質制限2日め」を追加しました。

    朝 ブランパン こんにゃくチップ昼 ハヤシライス スパゲッティサラダ(給食です)おやつ ちっさい饅頭一個、ラスク2コ夜 いり豆腐の上にしょうが焼きしょうが焼きには、砂糖は使わず甘味料を使いました。日、...

    153cm 74.4kg(-1.3kg) 03月11日 23:05
  • はーちゃん

    はーちゃんさんが日記に「病院で」を追加しました。

    婦人科で食べ過ぎないようにって注意されたー!あと一週間で結婚記念日。絶対食べるし(つд;*)

    153cm 74.3kg(-1.4kg) 03月03日 00:31
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はーちゃん
はーちゃん

153cm 73.3kg

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