もこさんのダイエット日記-2015年10月

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    もこさんが日記に「10月→3.8キロ減★」を追加しました。

    11月からは、ちゃんとここにも記録つけてがんばろう\(^o^)/朝は酵素スムージー、昼は普通食、夜は野菜きのこ海藻タンパク質に乳酸菌。鉄サプリに、ユーグレナ飲みつつ腸内環境整えて、腹式呼吸しつつ、ウォ...

    159cm 79.4kg(0kg) コメント:1件 1 10月31日 10:59
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もこ
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159cm 68.8kg

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