kakapoさんのダイエット日記-2015年03月

  • kakapo

    kakapoさんが日記に「6日目」を追加しました。

    朝 コーヒー昼 鶏肉200g,レタスとトマト・マッシュポテトサラダおやつ 生チョコ8個

    162cm 58.6kg(-1.4kg) 03月18日 14:19
  • kakapo

    kakapoさんが日記に「5日目」を追加しました。

    朝 サラダチキン昼 ゼロカロリーゼリー夜 バーニャカウダ・チーズソースタコ、タイ、サーモンのカルパッチョマイタケとひき肉の炒めラズベリーチョコレートウィスキーソーダ割3杯...

    162cm 58.6kg(-1.4kg) 03月18日 14:21
  • kakapo

    kakapoさんが日記に「3日目」を追加しました。

    朝 サラダチキン昼 こんにゃくパスタ夜小松菜と鶏肉のおひたしきのこマリネ牛すじトマト煮込み鶏ささみの大根のサラダいちご カップ1杯ビール6杯...

    162cm 58.6kg(-1.4kg) 03月18日 14:23
  • kakapo

    kakapoさんが日記に「1日目」を追加しました。

    朝:ミニストップのサラダチキン 150?

    162cm 60kg(0kg) 03月13日 11:03
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kakapo
kakapo

162cm 58.6kg

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