ぶーふみさんのダイエット日記-2012年03月

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  ぶーふみさんが日記に「記録。」を追加しました。

  最近眠たいから記録のみ。運動はちゃんとしてるよ♪でも今日はおはぎとミニソフト食べた..後悔はしてない(^O^)(笑)もう寝よ～っと♪

  157cm 49.6kg(-0.6kg) 23.1% コメント:1件 03月17日 22:15
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  ぶーふみさんが日記に「記録のみ。」を追加しました。

  また減った(」゜□゜)」

  157cm 48.9kg(-1.3kg) 22.7% 03月16日 23:47
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  ぶーふみさんが日記に「体脂肪が減った(*^o^*)」を追加しました。

  ご飯.朝→写メ昼→ごはん 目玉焼き レタス 味噌汁間→黒糖パン ホットケーキ１ｶｹ夜→焼き鯖 にくじゃが 茶碗蒸し運動.朝→カーヴィ基礎 踏み台10分くらい？...

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  157cm 49.4kg(-0.8kg) 23.5% 03月15日 22:28
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  ぶーふみさんが日記に「髪切り行ったお(*^o^*)」を追加しました。

  (運動)朝.踏み台昇降25分 クビレッチ夜.腹筋 カーヴィ全部35分 バランスボール5分 半身浴 足のマッサージ クビレッチ チューブトレ予定。 (ご飯)朝.サラダ ...

  157cm 49.4kg(-0.8kg) 24.6% 03月13日 22:14
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  ぶーふみさんが日記に「ダイエット再開なり♪」を追加しました。

  運動朝.踏み台昇降20分 クビレッチ夜.カーヴィ基礎.ダンス２つ 腹筋 背筋 スクワット ウエスト痩せ体操２つ 半身浴 クビレッチご飯*朝.たまごかけご飯 味噌汁 ...

  157cm 49.5kg(-0.7kg) 24.3% 03月12日 21:50
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  ぶーふみさんが日記に「ただいま～(*^o^*)」を追加しました。

  岡山からかえってきました２週間楽しかったな～しかし!!事件が起きました。彼氏と大阪旅行してた2日目ぶうふみ発熱／(^O^)＼40度まであがりましたよ。耳下腺炎？とからしくって頭と耳と首が痛くて動けな...

  157cm 51.6kg(+1.4kg) コメント:2件 03月09日 21:25