ぶーふみさんのダイエット日記-2012年03月

  • ぶーふみ

    ぶーふみさんが日記に「記録。」を追加しました。

    最近眠たいから記録のみ。運動はちゃんとしてるよ♪でも今日はおはぎとミニソフト食べた..後悔はしてない(^O^)(笑)もう寝よ~っと♪

    157cm 49.6kg(-0.6kg) 23.1% コメント:1件 03月17日 22:15
  • ぶーふみ

    ぶーふみさんが日記に「記録のみ。」を追加しました。

    また減った(」゜□゜)」

    157cm 48.9kg(-1.3kg) 22.7% 03月16日 23:47
  • ぶーふみ

    ぶーふみさんが日記に「体脂肪が減った(*^o^*)」を追加しました。

    ご飯.朝→写メ昼→ごはん 目玉焼き レタス 味噌汁間→黒糖パン ホットケーキ1カケ夜→焼き鯖 にくじゃが 茶碗蒸し運動.朝→カーヴィ基礎 踏み台10分くらい?...

    157cm 49.4kg(-0.8kg) 23.5% 03月15日 22:28
  • ぶーふみ

    ぶーふみさんが日記に「髪切り行ったお(*^o^*)」を追加しました。

    (運動)朝.踏み台昇降25分 クビレッチ夜.腹筋 カーヴィ全部35分 バランスボール5分 半身浴 足のマッサージ クビレッチ チューブトレ予定。 (ご飯)朝.サラダ ...

    157cm 49.4kg(-0.8kg) 24.6% 03月13日 22:14
  • ぶーふみ

    ぶーふみさんが日記に「ダイエット再開なり♪」を追加しました。

    運動朝.踏み台昇降20分 クビレッチ夜.カーヴィ基礎.ダンス2つ 腹筋 背筋 スクワット ウエスト痩せ体操2つ 半身浴 クビレッチご飯*朝.たまごかけご飯 味噌汁 ...

    157cm 49.5kg(-0.7kg) 24.3% 03月12日 21:50
  • ぶーふみ

    ぶーふみさんが日記に「ただいま~(*^o^*)」を追加しました。

    岡山からかえってきました2週間楽しかったな~しかし!!事件が起きました。彼氏と大阪旅行してた2日目ぶうふみ発熱/(^O^)\40度まであがりましたよ。耳下腺炎?とからしくって頭と耳と首が痛くて動けな...

    157cm 51.6kg(+1.4kg) コメント:2件 03月09日 21:25
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2011年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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ぶーふみ
ぶーふみ

157cm 49.6kg

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