イシイさんのダイエット日記-2016年05月

  • イシイ

    イシイさんが日記に「無題」を追加しました。

    173.3cm 67.2kg(-4.8kg) 30.1% 05月30日 00:13
  • イシイ

    イシイさんが日記に「無題」を追加しました。

    173.3cm 68.7kg(-3.3kg) 05月28日 00:50
  • イシイ

    イシイさんが日記に「無題」を追加しました。

    ルール1. 起きたら体重計る2. 朝昼各500kcal以内3. 塾平日5h休日7h4. 4時以降断食5. 体幹トレーニング

    173.3cm 67.4kg(-4.6kg) 05月28日 01:42
  • イシイ

    イシイさんが日記に「無題」を追加しました。

    173.3cm 67.4kg(-4.6kg) 05月28日 00:51
  • イシイ

    イシイさんが日記に「無題」を追加しました。

    173.3cm 68.7kg(-3.3kg) 05月21日 00:03
  • イシイ

    イシイさんが日記に「無題」を追加しました。

    173.3cm 68kg(-4kg) 05月16日 23:48
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2015年7月期生
2015年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • 魚子
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  • みらいかこ
  • TK
  • ころちゃん
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  • みらいかこ
  • ぴつんさん@現在微増期
  • ケタコ
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イシイ
イシイ

173.3cm 68.5kg

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