いぷさんのダイエット日記-2016年06月

  • いぷ

    いぷさんが日記に「( ´ ▽ ` )ノ」を追加しました。

    最近 我慢してない。ローカロリー麺とか、こんにゃく買ってたのが懐かしい。ジムも週1しかいけてないや。

    161cm 58.9kg(-2.7kg) 1 06月25日 07:06
  • いぷ

    いぷさんが日記に「最近夜中食べてる」を追加しました。

    4時に目が覚めて、朝ごはん食べてまた、寝る 笑前世はよっぽど飢えてたんだな。なんちて。土曜は新宿で山用品お買い物。日曜は職場で潮干狩り。で、まだ疲れとれず(´Д` )体力つけないとマズイ。山で花を楽し...

    161cm 59.3kg(-2.3kg) コメント:4件 1 06月21日 22:04
  • いぷ

    いぷさんが日記に「( ´ ▽ ` )」を追加しました。

    記録のみ

    161cm 58.8kg(-2.8kg) 1 06月17日 11:20
  • いぷ

    いぷさんが日記に「運動再開。」を追加しました。

    精神的疲労で、アトピー悪化とか、ナンダカンダ理由つけてサボってました。そろそろ立ち直らないとね。ジム9日ぶり。8日前には高尾山登ったっけ。7月中旬に2700mの登山にチャレンジします。ノリで山小屋予約...

    161cm 59kg(-2.6kg) 06月16日 21:56
  • いぷ

    いぷさんが日記に「記録のみ」を追加しました。

    記録のみ

    161cm 58.4kg(-3.2kg) 06月16日 21:46
  • いぷ

    いぷさんが日記に「謎の。」を追加しました。

    昨日は仕事、その後後輩の出産祝いに、夜は職場の歓送迎会。多忙すぎ。久々に退職された方とお会いできて、二次会カラオケでハッスルして楽しかった。謎だが、体重減って嬉しい。今期がんばれ、自分!...

    161cm 58kg(-3.6kg) コメント:2件 06月12日 12:48
  • いぷ

    いぷさんが日記に「( ´ ▽ ` )ノさあ、がんばれ」を追加しました。

    さぼりまくりデス。久々の58.5なんか嬉しい。

    161cm 58.5kg(-3.1kg) 06月12日 01:33
  • いぷ

    いぷさんが日記に「こんなもんや」を追加しました。

    記録のみ

    161cm 59kg(-2.6kg) 06月12日 01:34
  • いぷ

    いぷさんが日記に「むくみとれ」を追加しました。

    家から出られない病9時に起きたのにぐだぐたして、ようやく3時半からお出かけ。先週、仕事後に隣県から都内に2回いきうろついてたので疲れがとれないんだなジムもおやすみで。今日のミッションは、山登りの靴を買...

    161cm 58.6kg(-3kg) 2 06月05日 16:35
  • いぷ

    いぷさんが日記に「明日からがんばろ。」を追加しました。

    先週土曜日に山と、ライブ行き疲れと勤務の関係で今週ノージム(^_^;)なのに、普通に食べてる。普通に食べていると普通にダイエット前にもどってしまう( ; ; )切り替えしないと。...

    161cm 59kg(-2.6kg) 1 06月04日 17:55
  • いぷ

    いぷさんが日記に「もー生理。」を追加しました。

    来期こそは体重減とりくむ!

    161cm 59.2kg(-2.4kg) 1 06月02日 13:10
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いぷ
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