のりたまさんのダイエット日記-2016年09月

  • のりたま

    のりたまさんが日記に「今年あと3ヶ月の目標!」を追加しました。

    58kg目指します!体重は毎日測りません。数字で一喜一憂してストレスになるから。60切ったら服、下着買う!目標達成したらいいドライヤー買う!を、励みにガンバル(๑•̀ㅁ•́ฅ✧...

    155cm 63.3kg(-5.7kg) 1 09月30日 17:02
  • のりたま

    のりたまさんが日記に「戦いました」を追加しました。

    しっかり食べたら普通は満足してよけいなもの食べなくなると思いません?なぜか私の場合、食べれば食べるほど食欲増します。昨日、昼ごはんにうどんや夜はハンバーグなどがっつり食べてしかも夜ご飯は遅かったんで夜...

    155cm 63.7kg(-5.3kg) 1 09月26日 08:29
  • のりたま

    のりたまさんが日記に「+0.7の敗因(笑)」を追加しました。

    昼にカレーたっぷり食べたのと夜はご飯抜いたのにセンベイいっぱい食べたからだ

    155cm 64kg(-5kg) 1 09月25日 09:47
  • のりたま

    のりたまさんが日記に「(^∇^)」を追加しました。

    いい感じです♪♪間食あまり欲しがりません。食欲と戦うの辛いから今、ストレスなく楽しくやれてます♪生理前はヤバイからイイ時に痩せておかないと((๑´艸`))*.+゚...

    155cm 63.3kg(-5.7kg) コメント:3件 09月24日 09:11
  • のりたま

    のりたまさんが日記に「いいサイトだ♪」を追加しました。

    がんばってる人の日記は励みになります♪マイペースでもいいから続けたいと思いました♪

    155cm 63.9kg(-5.1kg) コメント:1件 09月23日 13:42
  • のりたま

    のりたまさんが日記に「∩^ω^∩」を追加しました。

    生理後はいいねやる気みなぎる∩(*・∀・*)∩ファイト♪

    155cm 63.8kg(-5.2kg) 1 09月22日 09:09
  • のりたま

    のりたまさんが日記に「(*゚ー゚)v」を追加しました。

    計測のみ♪

    155cm 64.1kg(-4.9kg) コメント:1件 09月21日 15:14
  • のりたま

    のりたまさんが日記に「再開」を追加しました。

    お久しぶりです┏○ペコッ生理前の暴食が凄く67キロ以上に増えてたけど生理が終わり食欲は落ち着き運動頑張ってます♪

    155cm 64.8kg(-4.2kg) コメント:1件 09月19日 09:30
  • のりたま

    のりたまさんが日記に「ちょっと無理」を追加しました。

    食欲止まりませんスナック菓子、チョコかなり食べた後に、夕方なのに爆睡(^_^;)そしてしっかり晩ごはん。寝れずに3:30まで起きてたし、ダメダメてんこもりフルコース(笑)今は痩せようとしたらよけい太る...

    155cm 66.5kg(-2.5kg) 1 09月02日 09:36
  • のりたま

    のりたまさんが日記に「今年中に60kgきるぞ!」を追加しました。

    昨日の朝、体重計乗るといきなり前日より1.7kg増えてた。( ´゚д゚`)アチャー生理が近いのかも知れないけど確かに食べ過ぎてます。気を引き締め、今日からリスタート!!...

    155cm 66.7kg(-2.3kg) 09月01日 07:07
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2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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のりたま
のりたま

155cm 64.2kg

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