ち-ちゃんさんのダイエット日記-2017年07月

  • ち-ちゃん

    ち-ちゃんさんが日記に「週末」を追加しました。

    日曜日夕方帰って、カフェ。サラダとコーヒーからのカフェはしごでアボカドコーヒー。

    154cm 52.1kg(-3.6kg) 31.1% 07月14日 12:49
  • ち-ちゃん

    ち-ちゃんさんが日記に「まとめてだけど更新」を追加しました。

    体脂肪率がなんか低かった!!!8日はお昼からバンコクへ。出発前にバーガーキングwついてから16時頃つぼ八で豚丼!おいしかった!公演後にはソーセージドッグたべて寝ました。...

    154cm 52.4kg(-3.3kg) 30.6% 07月14日 12:46
  • ち-ちゃん

    ち-ちゃんさんが日記に「たべすぎ(^O^)」を追加しました。

    昨日の生活はやばかったあぁ。。生理3日目だったんだけど朝は小さいチョコクロワッサン的なの1つとミニアップルパイ1つ。といっても11時くらいに。これで300kcalくらいあったかも。昼はトムヤムのカップ...

    154cm 52.9kg(-2.8kg) 30.4% 07月07日 10:14
  • ち-ちゃん

    ち-ちゃんさんが日記に「減らない。。」を追加しました。

    まぁ減らないって当たり前なんだけどね!wせいり3日目。生理前~3日目くらいはいつもは太って54とかあって、悲しかったけど今月は生理前に少し落としたから、52.8くらいで突入。きっと明日くらいから数字も...

    154cm 52.9kg(-2.8kg) 30.7% コメント:2件 07月06日 10:59
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ち-ちゃん
ち-ちゃん

154cm 52.6kg

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