Chanさんのダイエット日記-2017年01月

  • Chan

    Chanさんが日記に「2日目」を追加しました。

    朝食玄米ご飯 一膳納豆昼食銀だこ 四個おせんべい(小)四枚間食おせんべい 一枚スモークチーズ 三個かにかま 四個夕食玄米ご飯 一膳たらことこんにゃくの煮ものチキンカツ 三枚キャベツキムチお通じあり。こ...

    164cm 73.4kg(+0.4kg) 01月11日 00:09
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Chan
Chan

164cm 73.4kg

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