rinakoさんのダイエット日記

  • rinako

    rinakoさんが日記に「抑えれない食欲は運動でカバー!」を追加しました。

    昨日は1日仕事でくたくた。たくさん寝て、今日は久しぶりにジムにいった\( ˆoˆ )/ 生理前で抑えれなくて食べちゃったぶんは運動で消費('ω')48キロ台よし。...

    150cm 48kg(-1.8kg) 08月03日 22:01
  • rinako

    rinakoさんが日記に「無題」を追加しました。

    150cm 49.2kg(-0.6kg) 08月03日 01:31
  • rinako

    rinakoさんが日記に「ダイエット再開☆」を追加しました。

    8月になったし気持ち切り替えてダイエット頑張ろう\( ˆoˆ )/ 生理前でブルーな気分(´・ω・`)暴食しないように気をつけなければ…(´・ω・`)明日も頑張ろう〜〜...

    150cm 49.2kg(-0.6kg) 08月01日 22:43
  • rinako

    rinakoさんが日記に「無題」を追加しました。

    150cm 50.8kg(+1kg) 05月27日 22:19
  • rinako

    rinakoさんが日記に「無題」を追加しました。

    150cm 49.2kg(-0.6kg) 23.7% 05月26日 20:35
  • rinako

    rinakoさんが日記に「無題」を追加しました。

    150cm 49.2kg(-0.6kg) 23.8% 05月14日 22:42
  • rinako

    rinakoさんが日記に「5/13(sat)」を追加しました。

    150cm 49.4kg(-0.4kg) 25.1% 05月13日 22:28
  • rinako

    rinakoさんが日記に「5/12(fri)」を追加しました。

    間食おさえた、明日はジムに行こう。

    150cm 50.4kg(+0.6kg) 05月12日 23:10
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2017年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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rinako
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150cm 48kg

日記
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