ポポさんのダイエット日記

  • ポポ

    ポポさんが日記に「夕飯食べ過ぎた」を追加しました。

    夕飯食べ過ぎちゃったかなー

    170cm 76.8kg(+1.3kg) 39.6% 04月01日 23:33
  • ポポ

    ポポさんが日記に「野菜中心」を追加しました。

    野菜中心の食事と、軽めの運動をしました。野菜はモリモリ食べています。

    170cm 76.1kg(+0.6kg) 38.9% 04月01日 01:07
  • ポポ

    ポポさんが日記に「フルーツデー最終日」を追加しました。

    フルーツデー3日目。フルーツデーの記録-----1日目フルーツデーの決まりはしっかり守って、軽い運動もした。2日目腹ペコのピーク。果物以外が食べたい。けど耐えた。夜からなんとなく疲れる。運動なし。3日...

    170cm 76.1kg(+0.6kg) 38.9% 03月31日 00:50
  • ポポ

    ポポさんが日記に「朝体重」を追加しました。

    フルーツデー3日目

    170cm 75kg(-0.5kg) 40.8% 03月30日 16:21
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ポポ
ポポ

170cm 76.8kg

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