もふもふさんのダイエット日記-2018年01月

  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「296日目」を追加しました。

    朝昼兼用 パスタ、ココア、グラノーラ。夜 チャーハン、ワカメスープ。特茶一本。

    160cm 58.2kg(-8.4kg) 31.9% 01月26日 10:59
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「295日目」を追加しました。

    朝 パスタ。昼 お粥、ツナマヨ。夜 お粥、こんにゃくと舞茸の炒め物。夜食 ココア。特茶一本。

    160cm 58.2kg(-8.4kg) 33.6% 01月26日 10:58
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「294日目」を追加しました。

    朝 パスタ、ココア。昼 お粥、、ツナマヨ。夜 お粥、こんにゃくと舞茸の炒め物。夜食 ココア。特茶一本。

    160cm 57kg(-9.6kg) 33.3% 01月24日 08:00
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「293日目」を追加しました。

    朝昼兼用 お粥、ワカメの味噌汁、マグカップラーメン。夜 お粥、こんにゃくとエレンギの炒め物。特茶一本。

    160cm 57kg(-9.6kg) 33.2% 01月23日 09:27
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「292日目」を追加しました。

    朝 パスタ。昼 回転寿司。夜 ワカメスープパスタ。特茶一本。

    160cm 56.8kg(-9.8kg) 32.3% 01月23日 09:25
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「291日目」を追加しました。

    朝 フルグラ(ココア、スキムミルク)、バナナ。昼 お粥、ワカメの味噌汁、マグカップラーメン。夜 お粥、こんにゃくとシメジの炒め物。夜食 フルグラ(ココア、スキムミルク)。特茶一本。...

    160cm 57kg(-9.6kg) 33% 01月21日 08:22
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「290日目」を追加しました。

    朝 バナナ、フルグラ(ココア、スキムミルク)。昼 お粥、ワカメの味噌汁、マグカップラーメン、目玉焼き。夜 お粥、こんにゃくとシメジの炒め物。特茶一本。...

    160cm 57.2kg(-9.4kg) 33.1% 01月20日 04:28
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「289日目」を追加しました。

    朝 ココア、スキムミルク、ワッフル、フルグラ。昼 回転寿司。夜 石焼き芋。特茶一本。

    160cm 56.8kg(-9.8kg) 32.5% 01月19日 10:43
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「288日目」を追加しました。

    朝 グラノーラ(ココア、スキムミルク)、ワッフル。昼 お粥、ワカメの味噌汁、マグカップラーメン。夜 お粥、こんにゃくとシメジの炒め物。特茶一本。

    160cm 56.2kg(-10.4kg) 32.3% 01月18日 07:52
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「287日目」を追加しました。

    朝昼兼用 お粥、ワカメの味噌汁、マグカップラーメン。夜 お粥、こんにゃくとシメジの炒め物。特茶一本。

    160cm 56.8kg(-9.8kg) 33.1% 01月17日 09:51
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「286日目」を追加しました。

    記録のみ

    160cm 57.6kg(-9kg) 33.7% 01月17日 09:49
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「285日目」を追加しました。

    記録のみ

    160cm 57.6kg(-9kg) 32.9% 01月17日 09:48
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「284日目」を追加しました。

    記録のみ。

    160cm 57.8kg(-8.8kg) 33.5% 01月17日 09:47
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「283日目」を追加しました。

    記録のみ

    160cm 58.4kg(-8.2kg) 33.2% 01月17日 09:46
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「282日目」を追加しました。

    記録のみ

    160cm 58.8kg(-7.8kg) 32.3% 01月17日 09:45
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「281日目」を追加しました。

    記録のみ

    160cm 57.2kg(-9.4kg) 33.1% 01月17日 09:44
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「280日目」を追加しました。

    記録のみ

    160cm 57kg(-9.6kg) 33.7% 01月17日 09:43
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「279日目」を追加しました。

    記録のみ

    160cm 56.8kg(-9.8kg) 33.3% 01月17日 09:42
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「278日目」を追加しました。

    記録のみ

    160cm 57.6kg(-9kg) 33.4% 01月17日 09:40
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「277日目」を追加しました。

    記録のみ

    160cm 58.4kg(-8.2kg) 33.4% 01月17日 09:39
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「276日目」を追加しました。

    朝昼兼用 焼きうどん、グラノーラ。夜 お粥、こんにゃくと舞茸の炒め物。夜食 ワカメうどん。特茶一本。

    160cm 58.8kg(-7.8kg) 33.2% 01月06日 10:50
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「275日目」を追加しました。

    朝昼兼用 パスタ(ツナケチャップ)。夜 お粥、こんにゃくと舞茸の炒め物。特茶一本。夜食 焼きうどん。

    160cm 59kg(-7.6kg) 33% 01月05日 10:09
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「274日目」を追加しました。

    朝昼兼用 クッキー、お雑煮。夜 お粥、こんにゃくと舞茸の炒め物。夜食 甘酒、グラノーラ。特茶一本。

    160cm 59kg(-7.6kg) 33% 01月04日 16:27
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「273日目」を追加しました。

    朝昼兼用 クッキー、マグカップラーメン、ワカメの味噌汁。夜 お粥、こんにゃくと舞茸の炒め物。夜食 ワカメスープ、コンソメスープ、磯辺焼き、パン、ワッフル。特茶一本。...

    160cm 58kg(-8.6kg) 32.9% 01月03日 09:00
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「270日目」を追加しました。

    記録のみ

    160cm 58kg(-8.6kg) 33% 01月03日 08:54
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「272日目」を追加しました。

    記録のみ

    160cm 58.4kg(-8.2kg) 32.4% 01月03日 08:57
  • もふもふ

    もふもふさんが日記に「271日目」を追加しました。

    記録のみ

    160cm 58.8kg(-7.8kg) 31.2% 01月03日 08:56
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2017年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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もふもふ
もふもふ

160cm 58.2kg

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