プアさんのダイエット日記

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  • プア

    プアさんが日記に「お久しぶりです」を追加しました。

    仕事で色々あって全く浮上していませんでしたが、お久しぶりです!!ここではなくアプリで体重管理はしていたものの、9ヶ月前とほぼ変化なしやんけ〜!というわけで、また一念発起して頑張ります!...

    161.5cm 64.3kg(-2.7kg) 35.4% 05月11日 12:11
  • プア

    プアさんが日記に「80日目」を追加しました。

    生理が終わったらまた頑張らないと、なんかここ最近はダラダラモチベーションも下がってしまっていた!やばー!!ウエスト周りがきつい可愛いワンピースを着れるようになるために、また頑張るぞ!!!仕事のストレス...

    161.5cm 63.8kg(-3.2kg) 34.8% 07月17日 15:43
  • プア

    プアさんが日記に「77日目」を追加しました。

    う~~~ん。増えましたね!昨日から生理スタートしたので、生理明けからまた頑張ろ!

    161.5cm 64.3kg(-2.7kg) 34.8% 07月17日 15:41
  • プア

    プアさんが日記に「75日目」を追加しました。

    キープだから良しとして!!

    161.5cm 63.8kg(-3.2kg) 35.2% 07月17日 15:40
  • プア

    プアさんが日記に「74日目」を追加しました。

    生理前だから・・・(魔法の言葉)

    161.5cm 63.8kg(-3.2kg) 34.8% 07月17日 15:38
  • プア

    プアさんが日記に「73日目」を追加しました。

    いよいよ生理前なのでここから増えてもあまり気に病まないようにする~~

    161.5cm 63.5kg(-3.5kg) 34.3% 07月17日 15:38
  • プア

    プアさんが日記に「70日目」を追加しました。

    前日友達の夕ご飯をたらふく食べたので当然の結果。お菓子も食べてた!ばかばか!

    161.5cm 64kg(-3kg) 35% 07月17日 15:37
  • プア

    プアさんが日記に「69日目」を追加しました。

    ギリギリだけどキープ!アイスの食べ過ぎ注意

    161.5cm 63.6kg(-3.4kg) 34.2% 07月17日 15:36
  • プア

    プアさんが日記に「68日目」を追加しました。

    ゆるゆると続けよう最近間食しちゃうから気を付けよう

    161.5cm 63.5kg(-3.5kg) 34.6% 07月17日 15:35
  • プア

    プアさんが日記に「67日目」を追加しました。

    そろそろ生理前かな~??

    161.5cm 63.8kg(-3.2kg) 34.2% 07月17日 15:34
  • プア

    プアさんが日記に「66日目」を追加しました。

    そしてまたしても63キロ台;;まあ昨日のなんて誤差みたなもんだよ;;

    161.5cm 63.3kg(-3.7kg) 34.6% 07月17日 15:33
  • プア

    プアさんが日記に「65日目」を追加しました。

    わー!62キロ台!!ギリギリとは言え62キロ台!!うれしー!

    161.5cm 62.9kg(-4.1kg) 33.8% 07月17日 15:33
  • プア

    プアさんが日記に「64日目」を追加しました。

    体脂肪の記録忘れ…

    161.5cm 63.6kg(-3.4kg) 07月17日 15:32
  • プア

    プアさんが日記に「63日目」を追加しました。

    なんか分からないけど減ったー!

    161.5cm 63.2kg(-3.8kg) 34.6% 07月17日 15:31
  • プア

    プアさんが日記に「62日目」を追加しました。

    ちょっとでも減ってればそれでよし!前向きに!!

    161.5cm 63.6kg(-3.4kg) 34.2% 07月17日 15:46
  • プア

    プアさんが日記に「61日目」を追加しました。

    微々たる減りでも63キロ台だと嬉しい;;

    161.5cm 63.7kg(-3.3kg) 34% 07月17日 15:45
  • プア

    プアさんが日記に「60日目」を追加しました。

    60日目にしてまだ64キロー!まあしょうがない、昨日の夜おなか一杯食べたししかもそのまま寝たし。だらだらにもほどがあるわ~がんばってこ~

    161.5cm 64kg(-3kg) 34.2% 07月17日 15:31
  • プア

    プアさんが日記に「59日目」を追加しました。

    ギリギリキープ?

    161.5cm 63.6kg(-3.4kg) 34.8% 07月17日 15:29
  • プア

    プアさんが日記に「58日目」を追加しました。

    ガッセ代々木コン1日目楽しかった~今日は二日目なんとアリーナ!今日も楽しいと良いな~(*^▽^*)

    161.5cm 63.4kg(-3.6kg) 35.3% 07月17日 15:28
  • プア

    プアさんが日記に「57日目」を追加しました。

    たった100gでも減ったら嬉しい乙女心笑

    161.5cm 63.7kg(-3.3kg) 34.4% 07月17日 15:27
  • プア

    プアさんが日記に「56日目」を追加しました。

    前日の夜23時くらいに帰宅してどうしても食べたくてサンドイッチ食べてしまったから…(あほ)気長に~やる気を出してこ~~

    161.5cm 63.8kg(-3.2kg) 35.4% 07月17日 15:26
  • プア

    プアさんが日記に「55日目」を追加しました。

    ちょっと増えたけど…キープってことで;;

    161.5cm 63.2kg(-3.8kg) 34.5% 07月17日 15:47
  • プア

    プアさんが日記に「54日目」を追加しました。

    昨日から、まずはライブ3連チャン!夜食べれなかったからだけど、めっちゃ落ちてる~!!今日の夜もライブなので、帰宅が遅くなっておなかが減ってたらあったかいスープとか飲んでおなか落ち着けよう(*^▽^*)...

    161.5cm 63kg(-4kg) 33.4% 06月21日 10:57
  • プア

    プアさんが日記に「53日目」を追加しました。

    予想通りだけど昨日めっちゃ食べたから増えたよ!どんまい!また今日から頑張ろ~(*^▽^*)

    161.5cm 63.8kg(-3.2kg) 34.9% 06月21日 10:55
  • プア

    プアさんが日記に「52日目」を追加しました。

    実は今日誕生日!わたしおめでとう!!そして体重も微々たる減り!!おめでとう!!これからも好きなことをして毎日出来るだけ楽しんで、頑張って生きていくんだよ~(*^▽^*)今日は自分を甘やかすデイなので明...

    161.5cm 63.4kg(-3.6kg) 34.3% 06月21日 10:54
  • プア

    プアさんが日記に「51日目」を追加しました。

    昨日の夜外食だったんだけどキープだ!キープ出来ただけよかった!結構たらふく肉を食べ~~たらふくのつもりだけど胃が小さくなったのか言うほど食べれなかったけど~~~でもお肉美味しかった!!ダイエット中でも...

    161.5cm 63.8kg(-3.2kg) 34.5% 06月21日 10:52
  • プア

    プアさんが日記に「50日目」を追加しました。

    ど!ん!ま!い!!ちょっと便秘気味だからかな?焦らずに頑張る~~

    161.5cm 63.8kg(-3.2kg) 34.8% 06月21日 10:50
  • プア

    プアさんが日記に「49日目」を追加しました。

    生理のせいでおなかが重い~(昨日からだけど)それとは関係なく喉も若干痛い…来週はライブ週間(週5でライブ)なので悪化する前に病院に行こう…...

    161.5cm 63.5kg(-3.5kg) 34.6% 06月21日 10:49
  • プア

    プアさんが日記に「48日目」を追加しました。

    生理になったよー\(^o^)/ダイエット日記を付け始め二回目の生理だ!今月中に62キロ台になるように、生理後頑張ってこ~!!

    161.5cm 63.8kg(-3.2kg) 34.7% 06月21日 10:48
  • プア

    プアさんが日記に「47日目」を追加しました。

    うーん、64キロ台になってしまった"(-""-)"昨日から便秘だけど、生理前だからかイライラしてしまっていやだな~人生楽しく生きたいんだけど、ホルモンとどうやったらうまく付き合っていけるのか~明日は休...

    161.5cm 64.1kg(-2.9kg) 34.7% 06月14日 10:32
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プア
プア

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