あずきんぐさんのダイエット日記

  • あずきんぐ

    あずきんぐさんが日記に「17日目」を追加しました。

    おはようございます♡♡今日から生理予定日までの9日間…体重計には乗りません!d(ゝω・´○)もうね、一喜一憂が激しくて…ただひたすら決めたメニューとルールをこなして行こうかな?と(*∩ω∩)朝 豆乳...

    163cm 71.4kg(-1.5kg) コメント:1件 05月27日 09:12
  • あずきんぐ

    あずきんぐさんが日記に「断食延期( ¯∀¯ )」を追加しました。

    生理前にするより生理終わってやった方がいいと聞き…断食延期します( ̄▽ ̄;)生理予定日まで9日間…豆乳バナナがいいみたいなんで朝は豆乳バナナジュース!昼は主食抜き夕はお嬢様酵素で(´ω`)最終目標まで...

    163cm 71.4kg(-1.5kg) コメント:1件 05月26日 15:38
  • あずきんぐ

    あずきんぐさんが日記に「16日目」を追加しました。

    やってしまった…_(-ω-`_)⌒)_深夜のラーメン(T_T)なんてことだー・゚・(。>д<。)・゚・ホント、バカ!!(笑)今日から酵素断食するよ(´ω`)目標は日曜日までの3日間!(ง •̀ •́)...

    163cm 71.4kg(-1.5kg) コメント:1件 05月26日 09:03
  • あずきんぐ

    あずきんぐさんが日記に「15日目」を追加しました。

    なんとか減ってきてる…(ง •̀ •́)ง✧早く68㌔にならないかな…_(-ω-`_)⌒)_みんなどーやってモチベーション保ってるんだろ…(>︿<。)

    163cm 70.7kg(-2.2kg) 05月25日 07:42
  • あずきんぐ

    あずきんぐさんが日記に「14日目」を追加しました。

    よしっ!食欲リセットのためにファスティングしよ!d(ゝω・´○)こんなんぢゃダメだ!(>︿<。)68㌔になるまで昼食、夕食は酵素にしよ!(๑•̀ •́)و✧

    163cm 71.2kg(-1.7kg) 05月24日 07:01
  • あずきんぐ

    あずきんぐさんが日記に「13日目」を追加しました。

    ダメ!ダメ!(T_T)なぜかデブ脳が復活してきてる_(-ω-`_)⌒)_

    163cm 71.1kg(-1.8kg) 05月23日 09:11
  • あずきんぐ

    あずきんぐさんが日記に「12日目」を追加しました。

    焼肉の誘惑に勝てなかった(笑)_(-ω-`_)⌒)_気を取り直して…(´ω`)68㌔になったらご褒美d(ゝω・´○)

    163cm 71.1kg(-1.8kg) 05月22日 11:48
  • あずきんぐ

    あずきんぐさんが日記に「11日目」を追加しました。

    減ってるー(><)ファスティングのおかげだな(´ω`)でも今日も3食、お嬢様酵素Jewelだから気が抜けないなー(>︿<。)回復食も気を付けなきゃ!(๑•̀ •́)و✧ダイエット始めてやたら朝が早い(...

    163cm 69.8kg(-3.1kg) 05月21日 06:41
  • あずきんぐ

    あずきんぐさんが日記に「10日目」を追加しました。

    おっ?( ´ ▽ ` )ちょっと減ってるー( * ˊᵕˋ )今日は週末ファスティング!d(ゝω・´○)今日と明日の2日間はお嬢様酵素Jewelで乗り切る!♡(°´ ˘ `°)/準備期間というか、ここ1...

    163cm 70.3kg(-2.6kg) 05月20日 09:01
  • あずきんぐ

    あずきんぐさんが日記に「9日目」を追加しました。

    えっ…?( ̄▽ ̄;)昨日と一緒…_(-ω-`_)⌒)_なかなか減らない…(´ω`)停滞期来るには早すぎるし…(>︿<。)なんでだー(((゜Д゜;)))

    163cm 70.7kg(-2.2kg) 05月19日 07:33
  • あずきんぐ

    あずきんぐさんが日記に「8日目」を追加しました。

    マイサイズを昨日から取り入れてみました!d(ゝω・´○)かなり使える(๑•̀ •́)و✧もっとガクッと落ちてほしいが…焦らない…焦らない_(-ω-`_)⌒)_焦ってイヤになって今まで挫折してきたし!(...

    163cm 70.7kg(-2.2kg) 05月18日 08:49
  • あずきんぐ

    あずきんぐさんが日記に「7日目」を追加しました。

    20代のときに比べると体重の減りも緩やかやな…( ̄▽ ̄;)ガクッと落ちるのはファスティングくらいか…T^T昨日よりは減ってるから焦らないでおこう…(><)今日も炭水化物禁止!朝、夕方、酵素!食事は昼の...

    163cm 70.9kg(-2kg) 05月17日 06:59
  • あずきんぐ

    あずきんぐさんが日記に「6日目」を追加しました。

    昨日は昼食のみで朝と夕方は酵素で乗り切った!_| ̄|○減りはイマイチだけど昨日よりは減ってるってことでヨシ!としよ…(笑)今日から5月31日までは炭水化物は控えて朝と夕方は酵素で(*∩ω∩)今のとこ7...

    163cm 71.3kg(-1.6kg) 05月16日 06:18
  • あずきんぐ

    あずきんぐさんが日記に「5日目」を追加しました。

    極端に食べ物減らせば痩せるが…少し食べただけで戻る…(๑-﹏-๑)数字に囚われ過ぎだな…_| ̄|○酵素は使うが極端に食事の量を減らすのは辞めよ…_(-ω-`_)⌒)_...

    163cm 71.5kg(-1.4kg) コメント:1件 05月15日 05:33
  • あずきんぐ

    あずきんぐさんが日記に「4日目☆」を追加しました。

    昨日は酵素とサラダとゆで卵で乗り切った!( ´・∀・` )ハハッさてさて…明日はプチ旅行でお昼はガッツリ飯です…・゚・(。>д<。)・゚・今日も酵素とサラダで乗り切るか...

    163cm 71.3kg(-1.6kg) コメント:2件 05月14日 07:37
  • あずきんぐ

    あずきんぐさんが日記に「3日目☆」を追加しました。

    昨日の夜…おかゆ食べてしまった_| ̄|○気を取り直して頑張りますT^T

    163cm 72.3kg(-0.6kg) 1 05月13日 08:17
  • あずきんぐ

    あずきんぐさんが日記に「2日目☆」を追加しました。

    _| ̄|○

    163cm 71.7kg(-1.2kg) 05月12日 15:38
  • あずきんぐ

    あずきんぐさんが日記に「1日目☆」を追加しました。

    酵素を使って3日間、ファスティングします!(`・ω・´)ゝ使うのはお嬢様酵素Jewel✨頑張る(๑•̀ •́)و✧

    163cm 72.9kg(0kg) 1 05月11日 08:52
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あずきんぐ

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