てぃんくさんのダイエット日記-2017年11月

  • てぃんく

    てぃんくさんが日記に「食べ過ぎちゃったな」を追加しました。

    私の身長の美容体重は51kgせめてそれくらいになりたい。。なれるのかなあ。。今日の夜は学園祭の打ち上げでもりもり食べちゃった!朝:りんご、コーヒー昼:玄米サンドウィッチ、クリームパン間食:豆腐の卵とじ...

    164cm 55.5kg(-3.5kg) 11月21日 00:59
  • てぃんく

    てぃんくさんが日記に「ふとる〜」を追加しました。

    痩せるまで彼氏と会いたくない。。と思うくらい太ったなあ。。。頑張らな。。生理前はいつも食欲がすごいんですが、今は生理が6日も遅れてそのまま食欲増大期も延長してる感じ。。うむむ。朝:みかん、りんご、卵と...

    164cm 56kg(-3kg) 11月20日 00:22
  • てぃんく

    てぃんくさんが日記に「クリスマスまでに痩せる!」を追加しました。

    久しぶりに体重測ったら、1ヶ月前より1kg増えてたーーー泣頑張らねば、、といいつつ、今日は普段なかなか行けないパン屋さんに行って色々食べてしまった^p^罪悪感で運動しました笑朝:みかん、サラダチキン、...

    164cm 56kg(-3kg) 11月18日 23:25
  • てぃんく

    てぃんくさんが日記に「突然の外食」を追加しました。

    夜ご飯は友達と買い物ついでに外で食べちゃった〜2年ぶりの梅蘭焼きそば!美味しい!いつも、人より食べるのが早いんですが、ダイエット的にはゆっくりよく噛んで食べた方がいいんですよね。。知ってます。。でも、...

    164cm 55kg(-4kg) 11月17日 01:47
  • てぃんく

    てぃんくさんが日記に「全然続かないよ〜」を追加しました。

    1ヶ月ぶりの投稿!課題と学祭に追われてしばらくダイエットほったらかしでした(=ω=;)最近からだが重い、、クリスマスまでに痩せるのを目標に、頑張ります!!朝:卵がけご飯、さつまいもの味噌炒め昼:卵とキ...

    164cm 55kg(-4kg) 11月15日 14:29
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てぃんく
てぃんく

164cm 56.2kg

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