cocoさんのダイエット日記-2017年08月

  • coco

    cocoさんが日記に「食事制限」を追加しました。

    本格的に始めました。空腹に耐えられるかなー(TT)今日は最初なのでちゃんと真面目に計算した!585kcalたんぱく質 66.82g脂質 27.55g炭水化物 15.26g

    149.8cm 52.1kg(-0.1kg) 34.9% 08月13日 00:09
  • coco

    cocoさんが日記に「全然」を追加しました。

    減らん。。。まぁ食べてしまっている自覚あるから仕方ないですね。。お盆休み全力でダイエッターになる(;_;)!

    149.8cm 51.8kg(-0.4kg) 08月07日 23:12
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coco
coco

149.8cm 46.4kg

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