マイさんのダイエット日記-2017年08月

  • マイ

    マイさんが日記に「66.9-35.9」を追加しました。

    久しぶりの66キロ台!とりあえず今月の目標クリアです^_^ゆっくりペースですが、確実に落ちてきています。この調子で頑張ります☆

    158cm 66.9kg(-3kg) 35.9% 08月31日 06:00
  • マイ

    マイさんが日記に「67.2-35.9」を追加しました。

    158cm 67.2kg(-2.7kg) 35.9% 08月30日 05:02
  • マイ

    マイさんが日記に「67.2-35.9」を追加しました。

    158cm 67.2kg(-2.7kg) 35.9% 08月29日 05:10
  • マイ

    マイさんが日記に「67.5-36.5」を追加しました。

    158cm 67.5kg(-2.4kg) 36.5% 08月28日 05:38
  • マイ

    マイさんが日記に「68.2-35.9」を追加しました。

    158cm 68.2kg(-1.7kg) 35.9% 08月25日 04:56
  • マイ

    マイさんが日記に「67.2-36.8」を追加しました。

    158cm 67.2kg(-2.7kg) 36.8% 08月24日 04:57
  • マイ

    マイさんが日記に「67.2-36.5」を追加しました。

    158cm 67.2kg(-2.7kg) 36.5% 08月23日 04:45
  • マイ

    マイさんが日記に「67.3-36.2」を追加しました。

    158cm 67.3kg(-2.6kg) 36.2% 08月22日 05:46
  • マイ

    マイさんが日記に「67.0-35.9」を追加しました。

    (^∇^)今回ダイエット始めてから1番軽い体重に♪昨日忙しかったためか、暑くて汗かいたからかな…月末までこの調子で頑張ります!

    158cm 67kg(-2.9kg) 35.9% 08月21日 05:28
  • マイ

    マイさんが日記に「67.3-36.2」を追加しました。

    昨夜は外食だったんですが増えてなくて一安心…痩せ期までなんとかキープしたいです(๑˃̵ᴗ˂̵)

    158cm 67.3kg(-2.6kg) 36.2% 08月20日 05:34
  • マイ

    マイさんが日記に「67.3-36.1」を追加しました。

    158cm 67.3kg(-2.6kg) 36.1% 08月19日 06:51
  • マイ

    マイさんが日記に「67.2-36.2」を追加しました。

    ちょっと減!この調子でキープして今月の目標なんとか達成したいですo(・x・)/

    158cm 67.2kg(-2.7kg) 36.2% 08月18日 05:35
  • マイ

    マイさんが日記に「67.6-36.2」を追加しました。

    痩せにくい時期なんだけどちょっと減りました。快腸のおかげかな^_^;

    158cm 67.6kg(-2.3kg) 36.2% 08月17日 05:47
  • マイ

    マイさんが日記に「68.1-36.2」を追加しました。

    昨日は計測忘れでした^_^;連休中は大幅な増量しなくてなんとか持ちこたえた感じです(笑)今日からまた頑張ろう!!

    158cm 68.1kg(-1.8kg) 36.2% 08月16日 04:47
  • マイ

    マイさんが日記に「68.1-36.9」を追加しました。

    昨日はBBQがあったり体重増加危険な日だったのですが、なんとか増えすぎずに落ち着きました^_^;この調子で連休乗り切るぞーΣ(-᷅_-᷄๑)

    158cm 68.1kg(-1.8kg) 36.9% 08月14日 05:36
  • マイ

    マイさんが日記に「68.2-36.6」を追加しました。

    右肩上がりでどうしよう。まだ引き返せるから今日から気をつけないと。

    158cm 68.2kg(-1.7kg) 36.6% 08月13日 05:35
  • マイ

    マイさんが日記に「67.9-35.6」を追加しました。

    昨日の暴飲暴食の効果が現れてる( ゚д゚)連休中なんとか67キロ台で乗り切ることを目標にします!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

    158cm 67.9kg(-2kg) 35.6% 08月12日 05:13
  • マイ

    マイさんが日記に「67.5-35.4」を追加しました。

    158cm 67.5kg(-2.4kg) 35.4% 08月11日 06:08
  • マイ

    マイさんが日記に「67.5-35.6」を追加しました。

    158cm 67.5kg(-2.4kg) 35.6% 08月10日 05:04
  • マイ

    マイさんが日記に「67.4-36.2」を追加しました。

    158cm 67.4kg(-2.5kg) 36.2% 08月09日 05:13
  • マイ

    マイさんが日記に「67.7-36.3」を追加しました。

    67キロ台が保てるようになってきた(*^_^*)少しだけど進歩です。

    158cm 67.7kg(-2.2kg) 36.3% 08月08日 05:11
  • マイ

    マイさんが日記に「67.9-36.2」を追加しました。

    158cm 67.9kg(-2kg) 36.2% 08月07日 05:01
  • マイ

    マイさんが日記に「67.3-35.7」を追加しました。

    158cm 67.3kg(-2.6kg) 35.7% 08月06日 07:12
  • マイ

    マイさんが日記に「67.5-36.6」を追加しました。

    158cm 67.5kg(-2.4kg) 36.6% 08月05日 05:14
  • マイ

    マイさんが日記に「67.6-35.9」を追加しました。

    158cm 67.6kg(-2.3kg) 35.9% 08月04日 04:30
  • マイ

    マイさんが日記に「68.0-36.4」を追加しました。

    158cm 68kg(-1.9kg) 36.4% 08月03日 22:22
  • マイ

    マイさんが日記に「68.0-36.2」を追加しました。

    とりあえず…キープ!

    158cm 68kg(-1.9kg) 36.2% 08月02日 04:47
  • マイ

    マイさんが日記に「67.9-36.3」を追加しました。

    158cm 67.9kg(-2kg) 36.3% 08月01日 23:08
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158cm 69.9kg

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