にっちぇさんのダイエット日記-2017年11月

  • にっちぇ

    にっちぇさんが日記に「産後196日目」を追加しました。

    昨日の夜はハンバーグだった。いつもより抑えれた。ご飯の少し前に水を入れがぶ飲みしたのが良かったのか、量はいつもより少ないのにお腹が膨れて満足...

    170cm 70.4kg(-7.6kg) 11月29日 19:49
  • にっちぇ

    にっちぇさんが日記に「産後195日目」を追加しました。

    このままの調子でいってほしい。いつもよりはお菓子少なめ、ジュースを水に変えたりと頑張れた、、、が、夕方パンを食べた上に晩ご飯も食べた。晩ご飯は腹9分目ってゆーところかな。自分なりには減らせたけど、まだ...

    170cm 70.7kg(-7.3kg) 11月28日 07:23
  • にっちぇ

    にっちぇさんが日記に「産後194日目」を追加しました。

    別に忙しいとかじゃ、全然無い。こんな続けれない自分大嫌い。今月ももぉ少し。12月には60キロ台のスタートをする為に後4日で2キロ絶対痩せてみせる。かなり無理矢理だけど。。...

    170cm 71.7kg(-6.3kg) 11月27日 09:20
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にっちぇ
にっちぇ

170cm 70.9kg

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