空飛ぶペンギンさんのダイエット日記-2019年11月

  • 空飛ぶペンギン

    空飛ぶペンギンさんが日記に「継続中」を追加しました。

    糖質制限いまのところ続いてる爆食いもなし、食事制限によるイライラもなし(^^)いいかんじ今日はゆで卵と納豆と豆腐。お酒飲んでも痩せられるなら糖質制限サイコーやる気継続するためまだ体重は計らないけど見た...

    165cm 74kg(0kg) 11月21日 18:57
  • 空飛ぶペンギン

    空飛ぶペンギンさんが日記に「戻ってきました。」を追加しました。

    体重は予想です。いままでで一番太ってやばいと思ったので大体これくらいかと、、、。もしかしたらもっと重いかもしれない(ノ_<)とりあえず今月頑張って、痩せたなと思えたら体重はかろう。1ヶ月に3kgくらい...

    165cm 74kg(0kg) 11月19日 09:15
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空飛ぶペンギン
空飛ぶペンギン

165cm 74kg

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