ringo42さんのダイエット日記-2018年05月

  • ringo42

    ringo42さんが日記に「3day」を追加しました。

    夜のヘルシーを心がけたいけど、まだスイッチ入ってない。家で仕事することが多いから、完全に運動不足家族でできる趣味のスポーツとか考えたいな✨...

    159cm 45.4kg(-0.4kg) 27.1% 05月15日 09:20
  • ringo42

    ringo42さんが日記に「2day」を追加しました。

    昨日は早く寝ちゃったおかげで、夜食べずに済んだ!朝お腹空きすぎて、食べちゃいました!今日の夜は仕事しないといけないからなー。雨で買い物行けず、夜ご飯どーしよー…続き夜センパイが遊びに来てくれて、お好み...

    159cm 45.3kg(-0.5kg) 27.3% 05月14日 07:20
  • ringo42

    ringo42さんが日記に「1day」を追加しました。

    はい。見事に元の体重に戻ってしまったため、本日からリスタートを切ります!!! 夏までに なんとかしたい このカラダ 見苦しいけど公開!!! 下っ腹!!!脇肉!!!猫背!!!まず1週間は、食事制限。筋ト...

    159cm 45.4kg(-0.4kg) 27% 05月13日 00:36
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ringo42
ringo42

159cm 45.4kg

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