らぶぼこさんのダイエット日記-2017年08月

  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第7週の5日目」を追加しました。

    体重 59.8kg(前回比+0.1kg) 体脂肪率 37.9%(前回比-1.2%) 筋肉量 35.1kg(前回比+0.7kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1122kcal/日(前回比...

    147cm 59.8kg(-1.2kg) 37.9% 09月04日 00:12
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第7週の3日目」を追加しました。

    体重 59.7kg(前日比-0.2kg) 体脂肪率 39.1%(前日比+0.5%) 筋肉量 34.4kg(前日比-0.3kg) 内臓脂肪レベル 8(前日比±0) 基礎代謝 1104kcal/日(前日比...

    147cm 59.7kg(-1.3kg) 39.1% 09月04日 00:09
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第7週の2日目」を追加しました。

    体重 59.9kg(前回比+0.1kg) 体脂肪率 38.6%(前回比-0.1%) 筋肉量 34.7kg(前回比+0.1kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1114kcal/日(前回比...

    147cm 59.9kg(-1.1kg) 38.6% 09月04日 00:06
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第6週の7日目」を追加しました。

    体重 59.8kg(前日比-0.7kg) 体脂肪率 38.7%(前日比-0.5%) 筋肉量 34.6kg(前日比-0.1kg) 内臓脂肪レベル 8(前日比-0.5) 基礎代謝 1111kcal/日(前...

    147cm 59.8kg(-1.2kg) 38.7% 09月04日 00:03
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第6週の6日目」を追加しました。

    体重 60.5kg(前日比-0.1kg) 体脂肪率 39.2%(前日比-0.2%) 筋肉量 34.7kg(前日比±0kg) 内臓脂肪レベル 8.5(前日比±0) 基礎代謝 1118kcal/日(前日比...

    147cm 60.5kg(-0.5kg) 39.2% 09月04日 00:00
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第6週の5日目」を追加しました。

    体重 60.6kg(前日比+0.2kg) 体脂肪率 39.4%(前日比+0.5%) 筋肉量 34.7kg(前日比-0.1kg) 内臓脂肪レベル 8.5(前日比+0.5) 基礎代謝 1117kcal/日...

    147cm 60.6kg(-0.4kg) 39.4% 09月03日 23:57
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第6週の4日目」を追加しました。

    体重 60.4kg(前回比+1.2kg) 体脂肪率 38.9%(前回比+0.9%) 筋肉量 34.8kg(前回比+0.2kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1120kcal/日(前回比...

    147cm 60.4kg(-0.6kg) 38.9% 09月03日 23:54
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第6週の2日目」を追加しました。

    体重 59.2kg(前日比-0.3kg) 体脂肪率 38.0%(前日比-0.8%) 筋肉量 34.6kg(前日比+0.2kg) 内臓脂肪レベル 8(前日比±0) 基礎代謝 1108kcal/日(前日比...

    147cm 59.2kg(-1.8kg) 38% コメント:4件 1 08月21日 08:21
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第6週の1日目」を追加しました。

    体重 59.5kg(前日比-0.3kg) 体脂肪率 38.8%(前日比-0.2%) 筋肉量 34.4kg(前日比-0.1kg) 内臓脂肪レベル 8(前日比±0) 基礎代謝 1104kcal/日(前日比...

    147cm 59.5kg(-1.5kg) 38.8% 08月21日 08:11
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第5週の7日目」を追加しました。

    体重 59.8kg(前回比-1.0kg) 体脂肪率 39.0%(前回比-0.5%) 筋肉量 34.5kg(前回比-0.2kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比-0.5) 基礎代謝 1107kcal/日(前...

    147cm 59.8kg(-1.2kg) 39% 08月21日 08:08
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第5週の4日目」を追加しました。

    体重 60.8kg(前日比+0.2kg) 体脂肪率 39.5%(前日比-0.4%) 筋肉量 34.7kg(前日比+0.3kg) 内臓脂肪レベル 8.5(前日比±0) 基礎代謝 1118kcal/日(前...

    147cm 60.8kg(-0.2kg) 39.5% 08月21日 08:04
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第5週の3日目」を追加しました。

    体重 60.6kg(前日比+0.1kg) 体脂肪率 39.9%(前日比+0.1%) 筋肉量 34.4kg(前日比±0kg) 内臓脂肪レベル 8.5(前日比±0) 基礎代謝 1110kcal/日(前日比...

    147cm 60.6kg(-0.4kg) 39.9% 08月21日 08:02
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第5週の2日目」を追加しました。

    体重 60.5kg(前日比-0.1kg) 体脂肪率 39.8%(前日比+0.3%) 筋肉量 34.4kg(前日比-0.2kg) 内臓脂肪レベル 8.5(前日比±0) 基礎代謝 1110kcal/日(前...

    147cm 60.5kg(-0.5kg) 39.8% 08月21日 08:00
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第5週の1日目」を追加しました。

    体重 60.6kg(前日比+0.6kg) 体脂肪率 39.5%(前日比+0.3%) 筋肉量 34.6kg(前日比+0.1kg) 内臓脂肪レベル 8.5(前日比+0.5) 基礎代謝 1115kcal/日...

    147cm 60.6kg(-0.4kg) 39.5% 08月21日 07:57
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第4週の7日目」を追加しました。

    体重 60.0kg(前日比+0.1kg) 体脂肪率 39.2%(前日比-0.3%) 筋肉量 34.5kg(前日比+0.2kg) 内臓脂肪レベル 8(前日比±0) 基礎代謝 1109kcal/日(前日比...

    147cm 60kg(-1kg) 39.2% 08月21日 07:55
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第4週の6日目」を追加しました。

    体重 59.9kg(前日比+0.1kg) 体脂肪率 39.5%(前日比±0%) 筋肉量 34.3kg(前日比+0.1kg) 内臓脂肪レベル 8(前日比±0) 基礎代謝 1103kcal/日(前日比+3...

    147cm 59.9kg(-1.1kg) 39.5% 08月21日 07:52
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第4週の5日目」を追加しました。

    体重 59.8kg(前日比+0.8kg) 体脂肪率 39.5%(前日比+0.3%) 筋肉量 34.2kg(前日比+0.3kg) 内臓脂肪レベル 8(前日比±0) 基礎代謝 1100kcal/日(前日比...

    147cm 59.8kg(-1.2kg) 39.5% コメント:3件 1 08月10日 21:07
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第4週の4日目」を追加しました。

    体重 59.0kg(前日比-0.5kg) 体脂肪率 39.2%(前日比+0.1%) 筋肉量 33.9kg(前日比-0.3kg) 内臓脂肪レベル 8(前日比±0) 基礎代謝 1090kcal/日(前日比...

    147cm 59kg(-2kg) 39.2% コメント:4件 1 08月09日 15:49
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第4週の3日目」を追加しました。

    体重 59.5kg(前日比-0.6kg) 体脂肪率 39.1%(前日比+0.2%) 筋肉量 34.2kg(前日比-0.5kg) 内臓脂肪レベル 8(前日比±0) 基礎代謝 1100kcal/日(前日比...

    147cm 59.5kg(-1.5kg) 39.1% コメント:6件 1 08月08日 11:48
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第4週の2日目」を追加しました。

    体重 60.1kg(前日比+0.4kg) 体脂肪率 38.9%(前日比+0.9%) 筋肉量 34.7kg(前日比-0.2kg) 内臓脂肪レベル 8(前日比±0) 基礎代謝 1113kcal/日(前日比...

    147cm 60.1kg(-0.9kg) 38.9% 1 08月07日 08:56
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第4週の1日目」を追加しました。

    体重 59.7kg(前日比-0.3kg) 体脂肪率 38.0%(前日比-0.6%) 筋肉量 34.9kg(前日比+0.1kg) 内臓脂肪レベル 8(前日比±0) 基礎代謝 1118kcal/日(前日比...

    147cm 59.7kg(-1.3kg) 38% コメント:2件 08月06日 23:23
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第3週の7日目」を追加しました。

    体重 60.0kg(前日比-0.1kg) 体脂肪率 38.6%(前日比-0.5%) 筋肉量 34.8kg(前日比+0.2kg) 内臓脂肪レベル 8(前日比±0) 基礎代謝 1116kcal/日(前日比...

    147cm 60kg(-1kg) 38.6% コメント:4件 2 08月05日 21:47
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第三週の6日目」を追加しました。

    体重 60.1kg(前日比-0.1kg) 体脂肪率 39.1%(前日比-0.6%) 筋肉量 34.6kg(前日比+0.3kg) 内臓脂肪レベル 8(前日比±0) 基礎代謝 1111kcal/日(前日比...

    147cm 60.1kg(-0.9kg) 39.1% 08月05日 21:16
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第3週の5日目」を追加しました。

    体重 60.2g(前日比-0.7kg) 体脂肪率 39.7%(前日比+0.2%) 筋肉量 34.3kg(前日比-0.5kg) 内臓脂肪レベル 8(前日比-0.5) 基礎代謝 1105kcal/日(前日...

    147cm 60.2kg(-0.8kg) 39.7% コメント:3件 2 08月03日 21:39
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第3週の4日目」を追加しました。

    体重 60.9g(前日比-0.1kg) 体脂肪率 39.5%(前日比±0%) 筋肉量 34.8kg(前日比±0kg) 内臓脂肪レベル 8.5(前日比±0) 基礎代謝 1121kcal/日(前日比-1k...

    147cm 60.9kg(-0.1kg) 39.5% コメント:3件 1 08月02日 14:21
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第3週の3日目」を追加しました。

    体重 61.0g(前日比+0.3kg) 体脂肪率 39.5%(前日比-0.2%) 筋肉量 34.8kg(前日比+0.3kg) 内臓脂肪レベル 8.5(前日比±0) 基礎代謝 1122kcal/日(前日...

    147cm 61kg(0kg) 39.5% コメント:2件 08月01日 17:19
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らぶぼこ
らぶぼこ

147cm 63.1kg

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