らぶぼこさんのダイエット日記-2018年04月

  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第42週の2日目」を追加しました。

    体重 57.6kg(前回比+0.6kg) 体脂肪率 38.1%(前回比+0.5%) 筋肉量 33.7kg(前回比+0.1kg) 内臓脂肪レベル 7.5(前回比±0) 基礎代謝 1071kcal/日(前...

    147cm 57.6kg(-3.4kg) 38.1% 05月09日 17:06
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第42週の1日目」を追加しました。

    体重 57.0kg(前回比+0.1kg) 体脂肪率 37.6%(前回比+0.4%) 筋肉量 33.6kg(前回比-0.1kg) 内臓脂肪レベル 7.5(前回比±0) 基礎代謝 1071kcal/日(前...

    147cm 57.1kg(-3.9kg) 38% 05月09日 17:04
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第41週の7日目」を追加しました。

    体重 57.0kg(前回比-0.3kg) 体脂肪率 37.6%(前回比-0.8%) 筋肉量 33.6kg(前回比+0.2kg) 内臓脂肪レベル 7.5(前回比±0) 基礎代謝 1071kcal/日(前...

    147cm 57kg(-4kg) 37.6% コメント:3件 04月28日 09:59
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第41週の6日目」を追加しました。

    体重 57.3kg(前回比+0.4kg) 体脂肪率 38.4%(前回比+0.6%) 筋肉量 33.4kg(前回比-1.6kg) 内臓脂肪レベル 7.5(前回比±0) 基礎代謝 1067kcal/日(前...

    147cm 57.3kg(-3.7kg) 38.4% 04月28日 09:50
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第41週の5日目」を追加しました。

    体重 56.9kg(前回比+0.2kg) 体脂肪率 37.8%(前回比+3.2%) 筋肉量 35.0kg(前回比+1.6kg) 内臓脂肪レベル 7.5(前回比±0) 基礎代謝 1067kcal/日(前...

    147cm 56.9kg(-4.1kg) 37.8% 04月26日 16:52
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第41週の4日目」を追加しました。

    体重 56.7kg(前回比-0.2kg) 体脂肪率 34.6%(前回比-3.3%) 筋肉量 35.0kg(前回比+1.6kg) 内臓脂肪レベル 7.5(前回比±0) 基礎代謝 1102kcal/日(前...

    147cm 56.7kg(-4.3kg) 34.6% 04月26日 16:42
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第41週の3日目」を追加しました。

    体重 56.9kg(前回比+0.2kg) 体脂肪率 37.9%(前回比+0.5%) 筋肉量 33.4kg(前回比-0.1kg) 内臓脂肪レベル 7.5(前回比±0) 基礎代謝 1066kcal/日(前...

    147cm 56.9kg(-4.1kg) 37.9% 04月26日 16:39
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第41週の2日目」を追加しました。

    体重 56.7kg(前回比+1.1kg) 体脂肪率 37.4%(前回比+0.1%) 筋肉量 33.5kg(前回比+0.5kg) 内臓脂肪レベル 7.5(前回比+0.5) 基礎代謝 1068kcal/日...

    147cm 56.7kg(-4.3kg) 37.4% 04月26日 16:30
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第41週の1日目」を追加しました。

    体重 55.6kg(前回比+0.2kg) 体脂肪率 37.3%(前回比+0.8%) 筋肉量 33.0kg(前回比-0.3kg) 内臓脂肪レベル 7(前回比±0) 基礎代謝 1050kcal/日(前回比...

    147cm 55.6kg(-5.4kg) 37.3% 04月26日 16:24
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第40週の7日目」を追加しました。

    体重 55.4kg(前回比-0.6kg) 体脂肪率 36.5%(前回比-0.6%) 筋肉量 33.3kg(前回比±0kg) 内臓脂肪レベル 7(前回比-0.5) 基礎代謝 1055kcal/日(前回比...

    147cm 55.4kg(-5.6kg) 36.5% コメント:3件 04月21日 21:51
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第40週の6日目」を追加しました。

    体重 56.0kg(前回比-1.0kg) 体脂肪率 37.1%(前回比-0.3%) 筋肉量 33.3kg(前回比-0.4kg) 内臓脂肪レベル 7.5(前回比±0) 基礎代謝 1059kcal/日(前...

    147cm 56kg(-5kg) 37.1% コメント:8件 04月20日 10:17
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第40週の5日目」を追加しました。

    体重 57.0kg(前回比-1.6kg) 体脂肪率 37.4%(前回比±0%) 筋肉量 33.7kg(前回比-0.9kg) 内臓脂肪レベル 7.5(前回比-0.5) 基礎代謝 1073kcal/日(前...

    147cm 57kg(-4kg) 37.4% コメント:3件 04月19日 08:50
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第40週の4日目」を追加しました。

    体重 58.6kg(前回比+0.3kg) 体脂肪率 37.4%(前回比-0.8%) 筋肉量 34.6kg(前回比+0.6kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1103kcal/日(前回比...

    147cm 58.6kg(-2.4kg) 37.4% 04月19日 08:38
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第40週の3日目」を追加しました。

    体重 58.3kg(前回比+0.3kg) 体脂肪率 38.2%(前回比+0.1%) 筋肉量 34.0kg(前回比+0.1kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比+0.5) 基礎代謝 1088kcal/日(前...

    147cm 58.3kg(-2.7kg) 38.2% コメント:4件 04月17日 17:13
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第40週の2日目」を追加しました。

    体重 58.0kg(前回比-0.3kg) 体脂肪率 38.1%(前回比-0.4%) 筋肉量 33.9kg(前回比±0kg) 内臓脂肪レベル 7.5(前回比-0.5) 基礎代謝 1084kcal/日(前...

    147cm 58kg(-3kg) 38.1% 04月17日 17:03
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第40週の1日目」を追加しました。

    体重 58.3kg(前回比+1.2kg) 体脂肪率 38.5%(前回比+0.7%) 筋肉量 33.9kg(前回比+0.3kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比+0.5) 基礎代謝 1084kcal/日(前...

    147cm 58.3kg(-2.7kg) 38.5% 04月17日 17:01
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第39週の7日目」を追加しました。

    体重 57.1kg(前回比±0kg) 体脂肪率 37.8%(前回比+0.1%) 筋肉量 33.6kg(前回比±0kg) 内臓脂肪レベル 7.5(前回比±0) 基礎代謝 1071kcal/日(前回比-1...

    147cm 57.1kg(-3.9kg) 37.8% コメント:4件 04月14日 21:51
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第39週の6日目」を追加しました。

    体重 57.1kg(前回比-0.4kg) 体脂肪率 37.7%(前回比+0.1%) 筋肉量 33.6kg(前回比-0.3kg) 内臓脂肪レベル 7.5(前回比±0) 基礎代謝 1072kcal/日(前...

    147cm 57.1kg(-3.9kg) 37.7% コメント:2件 04月13日 10:41
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第39週の5日目」を追加しました。

    体重 57.5kg(前回比-0.9kg) 体脂肪率 37.6%(前回比-0.7%) 筋肉量 33.9kg(前回比-0.1kg) 内臓脂肪レベル 7.5(前回比-0.5) 基礎代謝 1080kcal/日...

    147cm 57.5kg(-3.5kg) 37.6% 04月12日 10:46
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第39週の4日目」を追加しました。

    体重 58.4kg(前回比+0.1kg) 体脂肪率 38.3%(前回比+0.2%) 筋肉量 34.0kg(前回比-0.1kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1088kcal/日(前回比...

    147cm 58.4kg(-2.6kg) 38.3% 04月12日 10:28
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第39週の3日目」を追加しました。

    体重 58.3kg(前回比+0.7kg) 体脂肪率 38.1%(前回比-0.2%) 筋肉量 34.1kg(前回比+0.5kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比+0.5) 基礎代謝 1089kcal/日(前...

    147cm 58.3kg(-2.7kg) 38.1% コメント:2件 04月10日 07:55
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第39週の2日目」を追加しました。

    体重 57.6kg(前回比+0.4kg) 体脂肪率 38.3%(前回比+1.4%) 筋肉量 33.6kg(前回比-0.5kg) 内臓脂肪レベル 7.5(前回比±0) 基礎代謝 1074kcal/日(前...

    147cm 57.6kg(-3.4kg) 38.3% 04月10日 07:50
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第39週の1日目」を追加しました。

    体重 57.2kg(前回比-0.9kg) 体脂肪率 36.9%(前回比-0.7%) 筋肉量 34.1kg(前回比-0.1kg) 内臓脂肪レベル 7.5(前回比-0.5) 基礎代謝 1084kcal/日...

    147cm 57.2kg(-3.8kg) 36.9% コメント:2件 04月08日 12:52
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第38週の7日目」を追加しました。

    体重 58.1kg(前回比+0.1kg) 体脂肪率 37.6%(前回比-0.1%) 筋肉量 34.2kg(前回比+0.1kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比+0.5) 基礎代謝 1088kcal/日(前...

    147cm 58.1kg(-2.9kg) 37.6% 04月08日 12:40
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第38週の6日目」を追加しました。

    体重 58.0kg(前回比+0.2kg) 体脂肪率 37.7%(前回比+0.2%) 筋肉量 34.1kg(前回比±0kg) 内臓脂肪レベル 7.5(前回比±0) 基礎代謝 1088kcal/日(前回比...

    147cm 58kg(-3kg) 37.7% 04月08日 12:34
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第38週の5日目」を追加しました。

    体重 57.8kg(前回比+0.2kg) 体脂肪率 37.5%(前回比±0%) 筋肉量 34.1kg(前回比+0.1kg) 内臓脂肪レベル 7.5(前回比±0) 基礎代謝 1088kcal/日(前回比...

    147cm 57.8kg(-3.2kg) 37.5% 04月08日 12:32
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第38週の4日目」を追加しました。

    体重 57.6kg(前回比-1.1kg) 体脂肪率 37.5%(前回比-1.2%) 筋肉量 34.0kg(前回比±0kg) 内臓脂肪レベル 7.5(前回比-0.5) 基礎代謝 1084kcal/日(前...

    147cm 57.6kg(-3.4kg) 37.5% コメント:4件 1 04月04日 08:49
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第38週の3日目」を追加しました。

    体重 58.7kg(前回比-0.3kg) 体脂肪率 38.7%(前回比+0.3%) 筋肉量 34.0kg(前回比-0.3kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1089kcal/日(前回比...

    147cm 58.7kg(-2.3kg) 38.7% 04月04日 08:39
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第38週の2日目」を追加しました。

    体重 59.0kg(前回比-0.5kg) 体脂肪率 38.4%(前回比±0%) 筋肉量 34.3kg(前回比-0.3kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1099kcal/日(前回比-8...

    147cm 59kg(-2kg) 38.4% 04月04日 08:38
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第38週の1日目」を追加しました。

    体重 59.5kg(前回比+0.8kg) 体脂肪率 38.4%(前回比±0%) 筋肉量 34.6kg(前回比-2.6kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1107kcal/日(前回比+1...

    147cm 59.5kg(-1.5kg) 38.4% 04月04日 08:36
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らぶぼこ
らぶぼこ

147cm 63.1kg

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