らぶぼこさんのダイエット日記-2018年06月

  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第50週の7日目」を追加しました。

    体重 59.0kg(前回比+0.1kg) 体脂肪率 38.2%(前回比-0.1%) 筋肉量 34.5kg(前回比+0.2kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1102kcal/日(前回比...

    147cm 59kg(-2kg) 38.2% 07月03日 12:05
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第50週の6日目」を追加しました。

    体重 58.9kg(前回比+0.3kg) 体脂肪率 38.3%(前回比-0.5%) 筋肉量 34.3kg(前回比+0.4kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1098kcal/日(前回比...

    147cm 58.9kg(-2.1kg) 38.3% 07月03日 11:59
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第50週の5日目」を追加しました。

    体重 58.6kg(前回比+0.2kg) 体脂肪率 38.8%(前回比+0.5%) 筋肉量 33.9kg(前回比-0.1kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1087kcal/日(前回比...

    147cm 58.6kg(-2.4kg) 38.8% 07月03日 11:52
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第50週の4日目」を追加しました。

    体重 58.4kg(前回比-0.3kg) 体脂肪率 38.3%(前回比-0.1%) 筋肉量 34.0kg(前回比-0.2kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1089kcal/日(前回比...

    147cm 58.4kg(-2.6kg) 38.3% 07月03日 11:47
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第50週の3日目」を追加しました。

    体重 58.7kg(前回比-0.4kg) 体脂肪率 38.4%(前回比±0%) 筋肉量 34.2kg(前回比-0.2kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1093kcal/日(前回比-7...

    147cm 58.7kg(-2.3kg) 38.4% 07月03日 11:46
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第50週の2日目」を追加しました。

    体重 59.1kg(前回比-0.1kg) 体脂肪率 38.4%(前回比-0.8%) 筋肉量 34.4kg(前回比+0.4kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1100kcal/日(前回比...

    147cm 59.1kg(-1.9kg) 38.4% 07月03日 11:44
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第50週の1日目」を追加しました。

    体重 59.2kg(前回比+0.7kg) 体脂肪率 39.2%(前回比+0.7%) 筋肉量 34.0kg(前回比±0kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1091kcal/日(前回比+3...

    147cm 59.2kg(-1.8kg) 39.2% 07月03日 11:42
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第49週の7日目」を追加しました。

    体重 58.5kg(前回比+0.3kg) 体脂肪率 38.5%(前回比-0.2%) 筋肉量 34.0kg(前回比+0.3kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1088kcal/日(前回比...

    147cm 58.5kg(-2.5kg) 38.5% 07月03日 11:40
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第49週の6日目」を追加しました。

    体重 58.2kg(前回比+0.2kg) 体脂肪率 38.7%(前回比-0.1%) 筋肉量 33.7kg(前回比+0.2kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1080kcal/日(前回比...

    147cm 58.2kg(-2.8kg) 38.7% 07月03日 11:37
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第49週の5日目」を追加しました。

    体重 58.0kg(前回比-0.6kg) 体脂肪率 38.8%(前回比+0.1%) 筋肉量 33.5kg(前回比-0.5kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1075kcal/日(前回比...

    147cm 58kg(-3kg) 38.8% 07月03日 11:36
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第49週の4日目」を追加しました。

    体重 58.6kg(前回比±0kg) 体脂肪率 38.7%(前回比-0.3%) 筋肉量 34.0kg(前回比+0.2kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1088kcal/日(前回比+5...

    147cm 58.6kg(-2.4kg) 38.7% 07月03日 11:34
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第49週の3日目」を追加しました。

    体重 58.6kg(前回比-0.2kg) 体脂肪率 39.0%(前回比+1.0%) 筋肉量 33.8kg(前回比-0.6kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1083kcal/日(前回比...

    147cm 58.6kg(-2.4kg) 39% 07月03日 11:32
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第49週の2日目」を追加しました。

    体重 58.8kg(前回比+0.1kg) 体脂肪率 38.0%(前回比-0.8%) 筋肉量 34.4kg(前回比+0.5kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1100kcal/日(前回比...

    147cm 58.8kg(-2.2kg) 38% 07月03日 11:29
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第49週の1日目」を追加しました。

    体重 58.7kg(前回比+0.2kg) 体脂肪率 38.8%(前回比+0.8%) 筋肉量 33.9kg(前回比-0.3kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1087kcal/日(前回比...

    147cm 58.7kg(-2.3kg) 38.8% 07月03日 11:27
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第48週の7日目」を追加しました。

    体重 58.5kg(前回比-0.5kg) 体脂肪率 38.0%(前回比-0.4%) 筋肉量 34.2kg(前回比-0.1kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1094kcal/日(前回比...

    147cm 58.5kg(-2.5kg) 07月03日 11:25
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第48週の5日目」を追加しました。

    体重 59.0kg(前回比+0.6kg) 体脂肪率 38.4%(前回比-0.2%) 筋肉量 34.3kg(前回比+0.4kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1099kcal/日(前回比...

    147cm 59kg(-2kg) 38.4% 07月03日 11:22
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第48週の4日目」を追加しました。

    体重 58.4kg(前回比-0.1kg) 体脂肪率 38.6%(前回比-0.3%) 筋肉量 33.9kg(前回比+0.1kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1085kcal/日(前回比...

    147cm 58.4kg(-2.6kg) 38.6% 07月03日 11:16
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第48週の3日目」を追加しました。

    体重 58.5kg(前回比-0.9kg) 体脂肪率 38.9%(前回比±0%) 筋肉量 33.8kg(前回比-0.5kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1083kcal/日(前回比-1...

    147cm 58.5kg(-2.5kg) 38.9% 07月03日 11:15
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第48週の2日目」を追加しました。

    体重 59.4kg(前回比+0.2kg) 体脂肪率 38.9%(前回比+0.3%) 筋肉量 34.3kg(前回比±0kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1100kcal/日(前回比+1...

    147cm 59.4kg(-1.6kg) 38.9% 07月03日 11:13
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第48週の1日目」を追加しました。

    体重 59.2kg(前回比+0.3kg) 体脂肪率 38.6%(前回比+0.6%) 筋肉量 34.3kg(前回比-0.2kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1099kcal/日(前回比...

    147cm 59.2kg(-1.8kg) 38.6% 07月03日 11:10
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第47週の7日目」を追加しました。

    体重 58.9kg(前回比+0.4kg) 体脂肪率 38.0%(前回比-0.6%) 筋肉量 34.5kg(前回比+0.6kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1102kcal/日(前回比...

    147cm 58.9kg(-2.1kg) 38% 07月03日 11:07
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第47週の6日目」を追加しました。

    体重 58.5kg(前回比-0.2kg) 体脂肪率 38.6%(前回比+0.1%) 筋肉量 33.9kg(前回比-0.2kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1086kcal/日(前回比...

    147cm 58.5kg(-2.5kg) 38.6% コメント:3件 06月08日 23:53
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第47週の5日目」を追加しました。

    体重 58.7kg(前回比-0.2kg) 体脂肪率 38.5%(前回比+0.6%) 筋肉量 34.1kg(前回比-0.4kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1092kcal/日(前回比...

    147cm 58.7kg(-2.3kg) 38.5% 06月08日 23:50
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第47週の4日目」を追加しました。

    体重 58.9kg(前回比+0.1kg) 体脂肪率 37.9%(前回比-0.3%) 筋肉量 34.5kg(前回比+0.2kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1103kcal/日(前回比...

    147cm 58.9kg(-2.1kg) 37.9% 06月08日 23:48
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第47週の3日目」を追加しました。

    体重 58.8kg(前回比+0.4kg) 体脂肪率 38.2%(前回比-0.6%) 筋肉量 34.3kg(前回比+0.4kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1097kcal/日(前回比...

    147cm 58.8kg(-2.2kg) 38.2% 06月08日 23:46
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第47週の2日目」を追加しました。

    体重 58.4kg(前回比+0.3kg) 体脂肪率 38.8%(前回比+2.6%) 筋肉量 33.9kg(前回比-1.3kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1087kcal/日(前回比...

    147cm 58.7kg(-2.3kg) 38.8% 06月08日 23:45
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第47週の1日目」を追加しました。

    体重 58.4kg(前回比-0.6kg) 体脂肪率 36.2%(前回比-3.2%) 筋肉量 35.2kg(前回比+1.4kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1115kcal/日(前回比...

    147cm 58.4kg(-2.6kg) 36.2% 06月08日 23:42
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第46週の7日目」を追加しました。

    体重 59.0kg(前回比+0.5kg) 体脂肪率 39.4%(前回比+0.4%) 筋肉量 33.8kg(前回比-0.1kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1086kcal/日(前回比...

    147cm 59kg(-2kg) 39.4% 06月08日 23:40
  • らぶぼこ

    らぶぼこさんが日記に「第46週の6日目」を追加しました。

    体重 58.5kg(前回比+0.2kg) 体脂肪率 39.0%(前回比+2.1%) 筋肉量 33.7kg(前回比-1.0kg) 内臓脂肪レベル 8(前回比±0) 基礎代謝 1082kcal/日(前回比...

    147cm 58.5kg(-2.5kg) 39% 06月08日 23:38
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
-5㎏!ダイエットバトル!2
今の体重から-5㎏を目指して、みんなで競い合いませんか? とりあえず5㎏の人も、最終目標が5㎏の人も、 ...
2017年7月期生
2017年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ピンクピアノ
  • びわわ
  • りぃ
被ライバル - 全てを見る
  • こりらんらん
  • 豚子
  • さや
  • つなつな
  • るみみん
  • まー
  • gunma
  • るみ
  • びわわ
  • エリカ
  • みいやん
同期生 - 全てを見る
  • みき
  • こは
  • SHIZUKA
  • りっちゃん
  • yun
  • 310マツイ
  • TAK
  • 燃える闘魂娘
  • 北小っ子
  • とろみの臭い匂いを嗅ぎたい
  • tae
らぶぼこ
らぶぼこ

147cm 63.1kg

日記
390
ライバル
3
被ライバル
21