にわさんのダイエット日記-2018年04月

  • にわ

    にわさんが日記に「2018/4/26(木)」を追加しました。

    朝食:トースト・りんご・キウイ 昼食:照り焼きチキン・サラダ・コンソメスープおやつ:カフェラテ夕食:チーズハンバーグ・サラダ所感:2日続けてハンバーグ。笑...

    163.4cm 48.8kg(+0.1kg) 04月27日 00:30
  • にわ

    にわさんが日記に「2018/4/22(日)」を追加しました。

    朝食:トースト・りんご・キウイ 昼食:ジャーマンドッグ おやつ:ガトーショコラ 夕食:焼きそば・目玉焼き運動:テニス(90分) 所感:10日空いてしまった。

    163.4cm 48.3kg(-0.4kg) 04月22日 23:01
  • にわ

    にわさんが日記に「2018/4/11(水)」を追加しました。

    朝食:トースト・りんご・キウイ 昼食:チキングラタン・ゆでたまごおやつ:豆乳夕食:ハンバーグ・コーンスープ・パン所感:特になし。

    163.4cm 48.5kg(-0.2kg) 04月12日 00:48
  • にわ

    にわさんが日記に「2018/4/10(木)」を追加しました。

    朝食:トースト・りんご・キウイ 昼食:豚ロースのグリルおやつ:チョコ夕食:豚肉の野菜巻き・サラダ・味噌汁所感:特になし。

    163.4cm 48.5kg(-0.2kg) 04月11日 00:42
  • にわ

    にわさんが日記に「2018/4/8(日)」を追加しました。

    朝食:トースト・りんご・キウイ 昼食:ジャーマンドッグおやつ:ミルクレープ 夕食:鯛の塩焼き・高野豆腐・酢の物・味噌汁所感:串カツのせいじゃなかった。...

    163.4cm 49.2kg(+0.5kg) 04月08日 23:55
  • にわ

    にわさんが日記に「2018/4/7(土)」を追加しました。

    朝食:トースト・りんご・キウイ 昼食:パスタ・サラダ・スープ・ゼリー夕食:串カツ所感:体重増加は串カツのせいだと思いたい。

    163.4cm 49.2kg(+0.5kg) 04月08日 01:05
  • にわ

    にわさんが日記に「2018/4/1(日)」を追加しました。

    朝食:トースト・りんご・キウイ 昼食:ホットサンド夕食:ハンバーグ・サラダ・味噌汁所感:サボっていたので1週間ぶりの日記。

    163.4cm 47.6kg(-1.1kg) 04月02日 00:11
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にわ
にわ

163.4cm 50.4kg

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