にわさんのダイエット日記-2018年09月

  • にわ

    にわさんが日記に「2018/9/30(日)」を追加しました。

    朝食:トースト・梨・キウイ 昼食:グラノーラおやつ:チョコレートケーキ夕食:鰤の塩焼き・肉じゃが・オクラ・酢の物・味噌汁所感:スクワットしんどい。...

    163.4cm 49.5kg(+0.8kg) 10月01日 08:58
  • にわ

    にわさんが日記に「2018/9/29(土)」を追加しました。

    朝食:トースト・梨・キウイ 昼食:なし おやつ:サブレ・塩おかき 夕食:餃子・炒飯所感:ダイエット再開ー!

    163.4cm 49.4kg(+0.7kg) 09月30日 04:34
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にわ
にわ

163.4cm 50.4kg

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