肉団子さんのダイエット日記

  • 肉団子

    肉団子さんが日記に「ダイエット9日目」を追加しました。

    昨日は朝昼晩ちゃんと食べてしまったんで、このダイエット中で初めて値が増えました。つらい。朝→冷しゃぶ昼→サンドイッチ1つ、グレープフルーツジュース、野菜スープ、ポテト夜→くら寿司お寿司9かん、サーティ...

    167cm 59.8kg(-5.2kg) 29.5% 07月31日 06:42
  • 肉団子

    肉団子さんが日記に「ダイエット8日目」を追加しました。

    ついに大台突破!( ; ; )久しぶりの50キロ台です( ; ; )体重測定した瞬間ホンマに泣きそうなった、、、やっぱガチバドして汗を滝のようにかいたからやろなあ。運動が一番痩せるんや、、、朝ごは...

    167cm 59.4kg(-5.6kg) 30% 07月30日 06:55
  • 肉団子

    肉団子さんが日記に「断食ダイエット7日目(最終日)」を追加しました。

    昨日はたくさん歩きました!よって-0.8キロ!最終的に1週間で60.6キロになりました!-4.4キロ!あ〜〜〜良かった〜〜〜ホンマは5キロは落としたかったけど、もういいや。(笑)今日から普通のご飯に戻...

    167cm 60.6kg(-4.4kg) 30.5% 07月29日 06:26
  • 肉団子

    肉団子さんが日記に「断食ダイエット6日目」を追加しました。

    -0.4キロ。ここへ来て全然減らなくなる。何故……( ; ; )1キロ単位で減ってほしいのに( ; ; )断食は明日で終わりやから-5キロが目標やってんけど、難しいんかなあ……。お腹はちゃんと空い...

    167cm 61.4kg(-3.6kg) 30.5% 07月28日 06:18
  • 肉団子

    肉団子さんが日記に「断食ダイエット5日目」を追加しました。

    朝起きて計ると、最初に出た値が62キロ。いや、嘘やろ?もっと減ってるよな?な?と思いながらもう一度ダメ元で計ってみると、61.8キロ。……誤差やけど、こっちの数を信じさせて下さい……(爆笑)1キロ単位...

    167cm 61.8kg(-3.2kg) 30.5% 07月27日 05:43
  • 肉団子

    肉団子さんが日記に「断食ダイエット4日目」を追加しました。

    すみません、昨日野菜ジュースだけと言っていたのですが、土用の丑の日ということで、うちがこの世で一番大好きな食べ物である鰻をちゃんとご飯と一緒に食べちゃいました(´・_・`)あと、ロングでバイトと言って...

    167cm 62.4kg(-2.6kg) 29% 07月26日 05:19
  • 肉団子

    肉団子さんが日記に「断食ダイエット3日目」を追加しました。

    起きて寝ぼけながらすぐ計るとまた減っていました。嬉しい。嬉しくて眠気が吹っ飛びます*\(^o^)/*今日も充実野菜という野菜ジュース1杯だけです!味がスムージーより野菜ジュース派です(笑)今日もロング...

    167cm 63kg(-2kg) 30% 07月25日 08:23
  • 肉団子

    肉団子さんが日記に「1週間断食ダイエット2日目」を追加しました。

    起きてすぐは「あ。朝ごはん食べたい。」と思ったのですが、体重を計るとテンションが上がりました。今日のご飯は充実野菜という野菜ジュースを180mlだけです!で、8時間のロングバイト入ってきます。...

    167cm 64kg(-1kg) 29% 07月24日 08:29
  • 肉団子

    肉団子さんが日記に「1週間断食ダイエット1日目」を追加しました。

    今日はナチュラルヘルシースタンダードのスムージーを1杯飲んで、ロングで8時間バイトしてきます!

    167cm 65kg(0kg) 30% 07月23日 11:16
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肉団子
肉団子

167cm 59.8kg

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