AKIさんのダイエット日記-2018年09月

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    AKIさんが日記に「9/26」を追加しました。

    9/24にビールイベントで7杯ビール、2杯ハイボール!糖質祭りやー\( ´ω` )/と楽しんで来ました(笑)案の定9/25日夕方ジム行って体重測ったら56キロ超えてました!見た感じも水分体に溜め込んで...

    156cm 54.7kg(-19.3kg) 09月26日 11:30
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    AKIさんが日記に「9/5 筋トレ再開」を追加しました。

    先日2ヶ月間の出張から戻ったので、また筋トレ開始します♡ちなみに…私はカロリーは気にしない生活してます。めっちゃお肉や脂摂取してます!炭水化物、糖質は気にしてますが、揚げ物の衣くらいは普通に食べて、ス...

    156cm 54.9kg(-19.1kg) 27.8% 09月05日 10:09
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AKI
AKI

156cm 55.3kg

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