はぴぴさんのダイエット日記-2017年08月

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    はぴぴさんが日記に「4-ぎゃー!」を追加しました。

    朝ごはん・枝豆天ぷら昼ごはん・パスタ(アラビアータ)・おにぎり夜ごはん・おろし牛丼・豚汁おやつ・柿の種・サンミー・ゆでたまご・アイス体重がぁぁぁあil||li(つд-。)il||liなんだか浮腫がすご...

    170cm 92.2kg(+0.2kg) コメント:2件 08月13日 21:47
  • はぴぴ

    はぴぴさんが日記に「3-飲みすぎ」を追加しました。

    朝ごはん・卵焼き・サラダ昼ごはん(3人で)・餃子4人前・春巻き2本・鶏のうま煮・麻婆丼・冷やし中華夜ごはん・お寿司昨日は飲みすぎたぁぁ。その上夜中にケーキ食べちゃいました(´・ω・`)でもお祝いだし!...

    170cm 90.2kg(-1.8kg) 08月12日 18:22
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    はぴぴさんが日記に「2-朝活」を追加しました。

    朝ごはん・卵焼き・もやし炒め・サラダチキン昼ごはん・夜ごはん・おやつ・えびおかき・アイスカフェラテ朝5時に起床。男子200決勝@世陸まで時間があったので、お掃除。おデブさんあるあるの例に漏れず、お片付...

    170cm 90.5kg(-1.5kg) 08月11日 23:48
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    はぴぴさんが日記に「1-start!」を追加しました。

    今日からまったりダイエット開始!《私のダイエットルール》*毎日の記録(体重・ごはん)*ゆるく糖質オフ*できるだけ歩く*-5kgごとにご褒美(食べ物以外)*体脂肪率の記録(毎月10日)*1ヶ月ごとの振り...

    170cm 92kg(0kg) 45% 08月10日 18:40
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2017年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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はぴぴ
はぴぴ

170cm 92.2kg

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