ゆっきーさんのダイエット日記

  • ゆっきー

    ゆっきーさんが日記に「減りもせず」を追加しました。

    出来る事からやってますが、結果はまだまだ。ま、当然ですが

    160cm 60kg(+0.2kg) 33.4% 08月18日 08:16
  • ゆっきー

    ゆっきーさんが日記に「宴会」を追加しました。

    昨日は筋トレオフ日でしたが、筋肉痛で歩くのも大変でした。お盆で連日飲んだからか体重は増えて体脂肪は下がってる・・良しとしよう筋肉量は増えてました!...

    160cm 60.4kg(+0.6kg) 33.5% 08月15日 12:09
  • ゆっきー

    ゆっきーさんが日記に「辛い」を追加しました。

    筋肉痛で歩くのも辛いどんだけ楽していたのか実感

    160cm 59.8kg(0kg) 34.6% 08月13日 09:56
  • ゆっきー

    ゆっきーさんが日記に「一度も」を追加しました。

    腹筋が出来ない(TT)嘘でしょ

    160cm 59.8kg(0kg) 35% 08月12日 15:47
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ゆっきー
ゆっきー

160cm 60kg

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