あっきーさんのダイエット日記-2017年10月

  • あっきー

    あっきーさんが日記に「無題」を追加しました。

    お昼は機内食。ご飯とパンっていう炭水化物のオンパレード、、、

    163cm 49.8kg(-2.2kg) 10月21日 01:03
  • あっきー

    あっきーさんが日記に「無題」を追加しました。

    明日から2週間中国出張…… 食生活本当に気をつけよう。おじさん達のアテンドめんどくさっ!

    163cm 48.8kg(-3.2kg) 20.1% 10月19日 22:02
  • あっきー

    あっきーさんが日記に「無題」を追加しました。

    163cm 49.5kg(-2.5kg) 20.1% 10月19日 00:45
  • あっきー

    あっきーさんが日記に「無題」を追加しました。

    163cm 48.8kg(-3.2kg) 10月21日 00:50
  • あっきー

    あっきーさんが日記に「無題」を追加しました。

    163cm 50.2kg(-1.8kg) 10月12日 22:45
  • あっきー

    あっきーさんが日記に「京都旅」を追加しました。

    163cm 49.8kg(-2.2kg) 10月09日 01:12
  • あっきー

    あっきーさんが日記に「明日は京都」を追加しました。

    生理が終わったからか、比較的安定して落ち着いた感じ。食欲もそんなに酷くないし。でも明日から京都だあ、、、食べ過ぎないよう気をつけるけど、、、うーん。でも以前は52前後だった体重が今は50前後になって、...

    163cm 49.8kg(-2.2kg) 21% 10月08日 01:04
  • あっきー

    あっきーさんが日記に「意味わからん!!!!」を追加しました。

    昨晩〜今朝にかけてお菓子食べまくって(昨晩だけで1000はいってると思うし、今朝も良くて500くらい?最初はカロリーカウントしてたけど、段々現実逃避したくなって計算するのやめた)なのに!!!今晩絶対体...

    163cm 50.1kg(-1.9kg) 20.1% 10月06日 22:46
  • あっきー

    あっきーさんが日記に「無題」を追加しました。

    仕事中ずっとお腹鳴りそうで、、、空腹はいいけどお腹鳴るのは恥ずかしいよね。

    163cm 50.1kg(-1.9kg) 10月06日 22:39
  • あっきー

    あっきーさんが日記に「無題」を追加しました。

    163cm 50.1kg(-1.9kg) 10月04日 20:20
  • あっきー

    あっきーさんが日記に「無題」を追加しました。

    キッチンスケール、明日買いにいこう、、、

    163cm 50.1kg(-1.9kg) 10月03日 23:51
  • あっきー

    あっきーさんが日記に「無題」を追加しました。

    生理2日目、、、

    163cm 52kg(0kg) 10月02日 02:04
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あっきー
あっきー

163cm 48.1kg

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