のぶさんのダイエット日記-2017年09月

  • のぶ

    のぶさんが日記に「今週の結果発表」を追加しました。

    だらららららららららららららららだん!91.7!(・∀・)やりました!まぁ、土日で元に戻るやろうけどー来週もがんばろ!

    174cm 91.7kg(-6.8kg) 23.9% コメント:1件 09月29日 22:11
  • のぶ

    のぶさんが日記に「ようやく」を追加しました。

    昨日のミラクルのおかげで92キロ台に戻ってきましたー\(^o^)/

    174cm 92.4kg(-6.1kg) 24.1% 09月28日 22:32
  • のぶ

    のぶさんが日記に「不思議」を追加しました。

    今日は帰りが遅かったから王将で皿うどんと餃子を食べて帰りました。あーもー95キロ台になったかなーと覚悟してました。まさかの93キロ台。\(^o^)/どーゆーことー笑今日、王将でビール我慢してよかったー...

    174cm 93.3kg(-5.2kg) 23% 09月27日 23:44
  • のぶ

    のぶさんが日記に「ががーーん」を追加しました。

    減ってない、、、、お昼2人ぶん食べたからかな、、、きっとそうや、、、笑しょーーっく。

    174cm 94.3kg(-4.2kg) 23.4% 09月26日 21:54
  • のぶ

    のぶさんが日記に「はいー」を追加しました。

    また元どおり(´・з・`)また今週も頑張りましょう。

    174cm 94kg(-4.5kg) 22.3% コメント:1件 09月25日 20:54
  • のぶ

    のぶさんが日記に「 おおー」を追加しました。

    ギリギリ92キロ台笑昨日、晩ご飯食べれへんかったからかなーまぁ、この土日でまた戻るか来週もがんばろー(*´ω`*)

    174cm 92.9kg(-5.6kg) 24.5% コメント:1件 09月22日 21:54
  • のぶ

    のぶさんが日記に「無題」を追加しました。

    174cm 93.3kg(-5.2kg) 23.8% 09月21日 22:26
  • のぶ

    のぶさんが日記に「思ったより」を追加しました。

    早く93キロ台になっちゃった(*´ω`*)どこが減ったのか、、、とりあえず、金曜日には92キロ台になってるかなー(*´ω`*)

    174cm 93.4kg(-5.1kg) 24.4% コメント:4件 1 09月20日 21:37
  • のぶ

    のぶさんが日記に「あちゃー」を追加しました。

    金曜日、魚食べながら日本酒土曜日、雨やから予定がなくなって1日ぐーたら日曜日、後輩カップルの結婚パーティーでたらふく食べ飲み月曜日、本来ならダイエットスタートやけど、、、ラーメン食べちゃった。ビールも...

    174cm 94.7kg(-3.8kg) 23.8% 09月19日 21:33
  • のぶ

    のぶさんが日記に「残念」を追加しました。

    最近の減りの速さに今日も期待してたけど、そんな甘くないよねーー笑やっぱりちょっとでも運動しなあかんなー。

    174cm 93.7kg(-4.8kg) 23.6% コメント:2件 09月14日 21:17
  • のぶ

    のぶさんが日記に「えー」を追加しました。

    体重減るけど体脂肪率が、、、一応体幹鍛えたりはしてんのにー体重計が悪いんかな。笑

    174cm 93.8kg(-4.7kg) 24.6% コメント:1件 09月13日 21:00
  • のぶ

    のぶさんが日記に「ついに」を追加しました。

    95キロ切ったー!けど体脂肪率はめっちゃ高いし、まだまだこれから、、、

    174cm 94.6kg(-3.9kg) 24.5% コメント:1件 09月12日 20:22
  • のぶ

    のぶさんが日記に「2週目スタート」を追加しました。

    金、土、日、ともまぁまぁ自由に食べて飲んでたけど、体重変わらず???まぁ、いい感じと思っとこー(*´ω`*)

    174cm 96.1kg(-2.4kg) 23.5% コメント:1件 09月11日 21:28
  • のぶ

    のぶさんが日記に「一週間」を追加しました。

    とりあえず月曜から木曜は禁酒できそうかな金曜日は許そう。今日は仕事帰りにハルカスのがんこでお寿司食べてきた。結構お腹いっぱいでこの体重やから食べてなかったら減ってたはず...

    174cm 96.1kg(-2.4kg) 23.7% コメント:1件 09月08日 23:25
  • のぶ

    のぶさんが日記に「無題」を追加しました。

    174cm 95.5kg(-3kg) 24.3% 09月07日 21:26
  • のぶ

    のぶさんが日記に「んー」を追加しました。

    めっちゃ減った笑今日だけやろな(´・з・`)

    174cm 96.2kg(-2.3kg) 24.9% コメント:1件 09月05日 21:05
  • のぶ

    のぶさんが日記に「今日から」を追加しました。

    本格的にがんばろー。

    174cm 97.6kg(-0.9kg) 24.7% コメント:1件 09月04日 21:14
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