みちゃんさんのダイエット日記-2018年02月

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  みちゃんさんが日記に「不眠続きで代謝が(´⊙ω⊙`)」を追加しました。

  きのうのお昼ごはんささみのサラダ茄子の味噌汁でお腹いっぱいなったけどやっぱ夕方お腹すいてきて思わずチョコ食べてしまったでも、食べたかったら食べてマッサージやストレッチして次の日切り替えるよーにしてます...

  156cm 63.8kg(-0.2kg) 02月01日 13:48