ほのたんさんのダイエット日記-2019年03月

  • ほのたん

    ほのたんさんが日記に「ジム」を追加しました。

    週末、まさかの焼肉食べ放題(笑)二週間前にも行ったのにーオゴリって言うからさぁーさすがに米と麺はやめたけどデザート食べたよ。ケーキ二個(笑)で、月曜日は友達がケーキやらお菓子やら持って登場。こーなった...

    160cm 64.8kg(-1.7kg) コメント:2件 03月19日 19:42
  • ほのたん

    ほのたんさんが日記に「体重減らん!」を追加しました。

    まぁまぁひもじい生活してるのに体重減らない減らない減らない( 。゚Д゚。)しかも生理終わって痩せ期なはずなのにー。今日はラーメンスープあったから蒟蒻麺でラーメン!うん!美味しくない!糖質は制限してるん...

    160cm 64.4kg(-2.1kg) コメント:6件 1 03月15日 20:50
  • ほのたん

    ほのたんさんが日記に「ホワイトデー」を追加しました。

    今日はホワイトデー。じぃじからケーキでも買って行くわーとラインが来たのでケーキいらんから肉にして。子供たちにはお菓子ね。と返信(笑)ほんまに買ってきたー(笑)卵つき!ありがたく頂きます!しかしその後友...

    160cm 64.5kg(-2kg) コメント:2件 03月14日 19:43
  • ほのたん

    ほのたんさんが日記に「微妙に復活」を追加しました。

    なんとかお昼には解熱!!しんどかったよー。まだ咳が残ってますが(´Д`)昔テレビで咳一回二キロカロリー消費するって言ってたから計算してみた!一分間に10回として1日480キロカロリー!!!まじかっ!少...

    160cm 64.5kg(-2kg) コメント:3件 03月13日 19:32
  • ほのたん

    ほのたんさんが日記に「風邪。。。」を追加しました。

    娘の風邪が見事にうつったようでして。気管支炎、熱で昼からダウンしてました。熱出すのひさしぶり。辛いー!横になってたら娘(一歳8ヶ月)がアンパンマンのスティックパンやらグミやらを持ってきて口に突っ込んで...

    160cm 64.8kg(-1.7kg) コメント:7件 03月12日 19:31
  • ほのたん

    ほのたんさんが日記に「届いた!」を追加しました。

    とりあえずダイエットセット届きました!眠ってたソーダストリーム出してBcaaを炭酸にして飲んでみるとなにやら、サプリウォーター?みたいな飲み物に!!!嫌いではない!なんなら好き?ブラッドオレンジ味にし...

    160cm 64.6kg(-1.9kg) コメント:4件 03月09日 19:05
  • ほのたん

    ほのたんさんが日記に「三日坊主(笑)」を追加しました。

    昨日の夜から、末娘40°のお熱(´Д`)体力あるのか大げさなのかアレなのか。平気で三時間とか泣き続ける。高熱出せる子って体力あるって聞くけどそうなんだろうな。さすがに三時間泣き続けたら疲れて寝るだろ(...

    160cm 64.6kg(-1.9kg) コメント:2件 03月08日 19:50
  • ほのたん

    ほのたんさんが日記に「ジム」を追加しました。

    今日は久々ジムへ。糖質制限してると有酸素中、体が燃えてる感凄いんだけど関係あるのかな?普通に食べてる時の2倍は汗かく!BCAAのおかげ??最後の閉めに傾斜6のデッドウォーキングを30分!噂によると走る...

    160cm 64.6kg(-1.9kg) コメント:4件 03月07日 23:06
  • ほのたん

    ほのたんさんが日記に「禁断症状」を追加しました。

    ここ最近気にせずに糖質を取りまくっていた。いやぁキツいわ(笑)まさにあれ!あれよ!遠い昔、お恥ずかしながら禁煙したときみたいな??口寂しいというか、イライラそわそわ。糖質って、要するに幸せホルモン出す...

    160cm 64.6kg(-1.9kg) コメント:2件 03月06日 18:57
  • ほのたん

    ほのたんさんが日記に「痩せない豚は幻想を捨てろ」を追加しました。

    テキ村さんという方の糖質制限ブログを読んで、勉強中です!とりあえず読みながら爆笑(笑)確かにプロテイン飲んでるって友達に言ったらあれ太るんでしょ!?て言われるのだがそれってプロテイン飲んでたら霊が寄っ...

    160cm 64.6kg(-1.9kg) コメント:6件 03月05日 08:14
  • ほのたん

    ほのたんさんが日記に「春服」を追加しました。

    最近、服を買いに行きました。や、ば、いなに着ても似合わないーそりゃ五キロくらい増えたのか?なに着ても似合わないはずだわ。振り出しに戻っとるではないか!体重計怖くて乗ってません!今日はカレー屋さんのバタ...

    160cm 63.9kg(-2.6kg) コメント:2件 03月04日 19:45
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160cm 64.5kg

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