slimさんのダイエット日記-2017年10月

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    slimさんが日記に「明日は43キロ台!」を追加しました。

    もー、いい加減夜食うな!!明日の朝は43キロ台!

    157.5cm 44.5kg(-1.6kg) 24% 1 10月23日 11:22
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    slimさんが日記に「ばかたれ私、、」を追加しました。

    昨日の夕飯を食べた時点で44.3キロだったのに、21時以降でごしゃごしゃ食べて体重増やすという。ばかーー早く寝たらいーのに!今夜は飲みだし、、、飲み会帰りが1番危険。彼氏に電話しながら帰れ!コンビニ寄...

    157.5cm 44.7kg(-1.4kg) 23.8% 1 10月20日 06:37
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    slimさんが日記に「やればやせるんだよなぁ、、、」を追加しました。

    昨日の朝は46.6キロを叩き出し、、やばいと焦りきちんとした一日を送った◯30分歩く◯頭を使う◯夜中に食べない!!◯岩塩のお風呂◯ストレッチ食べたもの朝は なし(おとといの夜チョコフレーク一袋、シュー...

    157.5cm 45.4kg(-0.7kg) 23.6% 1 10月17日 06:48
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    slimさんが日記に「夜中のやめろってー」を追加しました。

    むー。。まえのよるのが胃にあって朝無昼大戸屋 秋刀魚定食夜納豆もずく23:40ハニーバターアーモンド1袋いちごココナッツ1袋チョコ一枚ふりかけ4袋分↑甘いしょっぱいループ、、、食べるくらいなら腹筋する...

    157.5cm 45.8kg(-0.3kg) 23% 1 10月13日 07:12
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    slimさんが日記に「夜中の過食」を追加しました。

    夜中に食べなきゃ痩せるのに。、、24時過ぎにうなぎ食べるなよー涙昨日の食事朝りんご、カカオニブス昼ラム肉とニラ炒めキャベツ、自家製ゴマだれもちむぎ雑炊夜キャベツのゴマだれノンオイルツナ焼き鳥 ネギま2...

    157.5cm 45.7kg(-0.4kg) 22.8% 10月11日 07:26
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    slimさんが日記に「夜に炭水化物がやばし」を追加しました。

    最近太ってる原因はわかってる、、、夜中の炭水化物。おととい22:00にご飯2杯シュークリーム一個ほしいも一袋砂糖コートナッツ一袋うん、そらダメだ笑笑運動はしてるから!食事!20:00までに終わらせる。...

    157.5cm 45.7kg(-0.4kg) 23.3% 10月10日 07:16
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    slimさんが日記に「過ごしやすい身体!なる」を追加しました。

    スタートだ!

    157.5cm 46.1kg(0kg) 24% 10月09日 23:27
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