リバウンド王さんのダイエット日記-2018年03月

  • リバウンド王

    リバウンド王さんが日記に「魔の三連チャン」を追加しました。

    三日連続送別会が終わりました。送る側なので三日ですんだと見なすべきか??転勤された方、そんなこと言ってしまってスミマセン……。案の定増加。明日から20日でマイナス約三キロ。行けるのか??とりあえず歓迎...

    183cm 76.3kg(-6.7kg) 19.5% コメント:2件 1 03月31日 23:24
  • リバウンド王

    リバウンド王さんが日記に「再スタート」を追加しました。

    もう一回原点に帰って、ダイエットをリスタートします。明らかに最近意識が下がっている。今まで明確な期限は設けませんでしたが、宣言します。4月20日迄に73キロを切る...

    183cm 76kg(-7kg) 18.9% 1 03月26日 21:33
  • リバウンド王

    リバウンド王さんが日記に「予想通り」を追加しました。

    そろそろ停滞来るかな…と思っていましたが、案の定。巷では糖質制限が効果無いとか、マウスで実験した結果老化が早いとか言われてますが……。よく読むと突っ込みどころの多い実験だなぁと感じます。単純に70歳ま...

    183cm 75.9kg(-7.1kg) 18.4% コメント:2件 1 03月25日 00:44
  • リバウンド王

    リバウンド王さんが日記に「今一つ」を追加しました。

    体脂肪が落ちなくなった。数日忙しく、体幹トレーニングがあまり出来ていないからかな……

    183cm 75.3kg(-7.7kg) 19.4% コメント:2件 1 03月20日 11:22
  • リバウンド王

    リバウンド王さんが日記に「次のステップ」を追加しました。

    ゴールが近くなってきたので、次の体を引き締める目標に向かって色々と調べて見よう。自己満もここまで来ると、面白くなるなぁ。

    183cm 75.3kg(-7.7kg) 19.1% 1 03月18日 00:46
  • リバウンド王

    リバウンド王さんが日記に「写メ」を追加しました。

    ダイエットを始めて、約半年。今まで三回自分の体の写メを撮ってます。七キロほど落ちましたが、デブがちょっとだらしない体になった程度。体幹トレーニングの付加を上げてみようか……。痩せても鍛えなければいけな...

    183cm 75.6kg(-7.4kg) 19% コメント:2件 1 03月15日 21:07
  • リバウンド王

    リバウンド王さんが日記に「もう一声」を追加しました。

    目標まであと三キロ。近いような遠いような……

    183cm 75.9kg(-7.1kg) 19.3% コメント:3件 1 03月13日 23:02
  • リバウンド王

    リバウンド王さんが日記に「記録のみ」を追加しました。

    ちょっとだれてきたかな……

    183cm 76.6kg(-6.4kg) 18.8% 1 03月11日 13:07
  • リバウンド王

    リバウンド王さんが日記に「新記録」を追加しました。

    いきなり落ちました。ホテルの体重計なので何とも言えませんが……

    183cm 75.4kg(-7.6kg) 18.9% 1 03月08日 21:29
  • リバウンド王

    リバウンド王さんが日記に「身長」を追加しました。

    不思議な現象ですが、最近『背が伸びましたか?』と言われる事が増えました。全く関係の無い複数名から。はて?と思ってたら、痩せると身長が高く見える!とネットに書いてありました。果たしてそのお陰なのか?はた...

    183cm 76.5kg(-6.5kg) 18.7% 2 03月05日 23:11
  • リバウンド王

    リバウンド王さんが日記に「体が……」を追加しました。

    昨日は訳あって、昼も夜も結構食べてしまった。数値に変化は無かったものの、終日体が重く吐き気が……。逆にもう、たくさん目一杯食べ事は出来ないのかも知れませんね。...

    183cm 76.4kg(-6.6kg) 19.6% 03月01日 23:58
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リバウンド王

183cm 73.8kg

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