こゆりさんのダイエット日記

  • こゆり

    こゆりさんが日記に「2日目」を追加しました。

    朝食 チョコレート 5粒昼食 そば 半分 フライドチキン夕食 菓子パン ホッケ プロテイン旦那さんが出張中のため、自炊全くせずバランス最悪。エアロバイクはしっかり漕ぎました。...

    153cm 48kg(-0.3kg) 31.3% 11月08日 07:11
  • こゆり

    こゆりさんが日記に「1日目」を追加しました。

    記念すべき1日目!ここ数年、身体が疲れやすく、日常生活に支障をきたすことが多くあったので、健康になるためにエアロバイクを購入し、脂肪を筋肉に変える決意をしました!BMIだけを見るとそこまで太っていな...

    153cm 48.3kg(0kg) 31.5% 11月07日 19:40
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こゆり
こゆり

153cm 48kg

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