まりもさんのダイエット日記-2017年11月

  • まりも

    まりもさんが日記に「3日目」を追加しました。

    朝ごはんウイダーinゼリー プロテイン 90kcal昼ごはんサラダチキン 113kcalサラダ 59kcalブランパン 148kcal夜ごはんキャベツ山盛り 100kcalおやつチーズ 200kcal...

    160cm 50.9kg(-1kg) 11月16日 20:44
  • まりも

    まりもさんが日記に「2日目」を追加しました。

    朝ごはんブランパン 140kcalゼリー 80kcal昼ごはんサラダ 130kcalサラダチキン 113kcal夜ごはんなしおやつ通りもん 113kcalぐみ 100kcal合計 792kcal

    160cm 51.5kg(-0.4kg) 11月16日 00:19
  • まりも

    まりもさんが日記に「1日目」を追加しました。

    一週間でどれだけ痩せれるかチャレンジ。朝ごはんお土産で貰ったお菓子 116kcal昼ごはんお土産で貰ったお菓子 229kcal夜ごはん刺身こんにゃく 22kcalサラダ 40kcalサラダチキン 13...

    160cm 52.3kg(+0.4kg) 11月15日 10:53
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まりも
まりも

160cm 50.9kg

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