やさいさんのダイエット日記-2017年11月

  • やさい

    やさいさんが日記に「そう簡単には減らないか」を追加しました。

    先週末のスポーツジムで筋肉痛。やっと落ち着きました。でも、スポーツジムにいくと家事する時間が足りないんだよなぁ。食べ過ぎ防止のため、プレートで食事。今日は生キャベツ、温キャベツ、魚。...

    154cm 69.5kg(+0.3kg) 11月20日 20:23
  • やさい

    やさいさんが日記に「100g増えた」を追加しました。

    大根サラダ、煮物、唐揚げ風焼き鶏、ご飯昨日より体重が増えた。今日は夕方からスポーツジムへいこうかなー。後で夫にメルっておこう。

    154cm 69.3kg(+0.1kg) 37.8% 11月17日 16:07
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2017年11月期生
2017年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぐでママ165
被ライバル - 全てを見る
  • ぐでママ165
同期生 - 全てを見る
  • ふゆ子
  • エリ
  • あおい
  • はる
  • ゆか
  • ちょりこ
  • K
  • dimanche
  • まる
  • megumi
  • さや
やさい
やさい

154cm 69.5kg

日記
2
ライバル
1
被ライバル
1