motonaさんのダイエット日記-2018年10月

  • motona

    motonaさんが日記に「久しぶりに」を追加しました。

    減ったかな。退院してから、お昼ご飯を減らして食べる量を調節してるから増えてはない。最近は20分ぐらいのウォーキングをスタート。雨でなかなか続けられてないけど、週3日はやりたい。∞コンサートまでにがんば...

    160cm 72.8kg(-8.5kg) 36.3% 1 10月07日 10:47
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2017年11月期生
2017年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ソンエ
被ライバル - 全てを見る
  • ソンエ
同期生 - 全てを見る
  • ふゆ子
  • エリ
  • あおい
  • はる
  • ゆか
  • ちょりこ
  • K
  • dimanche
  • まる
  • megumi
  • さや
motona
motona

160cm 77kg

日記
18
ライバル
1
被ライバル
1