みおさんのダイエット日記-2019年07月

  • みお

    みおさんが日記に「7/31」を追加しました。

    カプレーゼ、ケーキ、アイスх5、カップラーメン発熱

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 07月31日 18:47
  • みお

    みおさんが日記に「7/30」を追加しました。

    サンドイッチ、パン、サラダх2、餃子、ゴボウのからあげ、おくらのおひたし、ケーキ

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 07月31日 18:46
  • みお

    みおさんが日記に「7/29」を追加しました。

    鍛冶屋丼(なすとタコの天ぷら)鳥わさ、天ぷら、とろろ、軟骨ゆば刺身、山うに豆腐

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 07月29日 18:56
  • みお

    みおさんが日記に「7/28」を追加しました。

    サンドイッチとカツサンド

    156.5cm 56kg(+3.5kg) 07月28日 21:26
  • みお

    みおさんが日記に「7/27」を追加しました。

    サンドイッチ(クリエ)2セット、ケーキ二つ、天下一品こってり、餃子

    156.5cm 56kg(+3.5kg) 07月28日 21:26
  • みお

    みおさんが日記に「726」を追加しました。

    おにぎり、ヴィシソワーズ×2、赤パフリカのムース、挽き肉クリームパスタ、野菜炒め

    156.5cm 56kg(+3.5kg) 07月26日 19:57
  • みお

    みおさんが日記に「7/25」を追加しました。

    コーンスープ×2、おにぎり×2、野菜串、天ぷらとろろうどん

    156.5cm 56kg(+3.5kg) 07月25日 19:31
  • みお

    みおさんが日記に「7/24」を追加しました。

    タパス5種、パエリア、アヒージョ、チキン、サラダ、白菜煮、豆腐、ウナギ

    156.5cm 56kg(+3.5kg) 07月25日 19:28
  • みお

    みおさんが日記に「7/23」を追加しました。

    クレープ、弁当、肉、サラダ、甘辛いため

    156.5cm 56kg(+3.5kg) 07月23日 21:39
  • みお

    みおさんが日記に「7/22」を追加しました。

    コーンスープ×3、ぶっかけそば、豚骨ラーメン

    156.5cm 56kg(+3.5kg) 07月22日 20:37
  • みお

    みおさんが日記に「7/21食べたもの」を追加しました。

    コーンスープ×2、パン×2、パウンドケーキ×2、サラダ×3、煮物(鶏肉と蒟蒻とオクラ)食べすぎ…

    156.5cm 56kg(+3.5kg) 07月22日 07:27
  • みお

    みおさんが日記に「7/20」を追加しました。

    一年ぶり。47kgになれるかな~

    156.5cm 55kg(+2.5kg) コメント:1件 07月20日 21:19
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