みおさんのダイエット日記-2020年07月

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  • みお

    みおさんが日記に「731」を追加しました。

    冷麺、冷奴、サラダチキン、盛り合わせ

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月31日 18:52
  • みお

    みおさんが日記に「730」を追加しました。

    お弁当、あじの南蛮漬け、プチトマト700

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月30日 21:51
  • みお

    みおさんが日記に「729」を追加しました。

    お弁当、たこ焼き、蓮根あげ、酢の物800

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月29日 20:16
  • みお

    みおさんが日記に「728」を追加しました。

    サンドイッチ、白和え

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月29日 20:18
  • みお

    みおさんが日記に「727」を追加しました。

    お弁当。ゴボウと卵(残り)

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月27日 20:37
  • みお

    みおさんが日記に「726」を追加しました。

    パスタ、カプレーゼ、つきだし、天ぷら、刺身、豚しゃぶ、そば、シャーベット。美味2+3=5000

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月26日 22:53
  • みお

    みおさんが日記に「725」を追加しました。

    パスタ、ハンバーグ、海老フライ

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月25日 20:28
  • みお

    みおさんが日記に「724」を追加しました。

    サラダチキン、月見とろろそば、茄子の煮浸し、あげ野菜黒酢南蛮、たこ焼き1500

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月25日 08:17
  • みお

    みおさんが日記に「723」を追加しました。

    パスタとサラダ2つ2000

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月23日 16:12
  • みお

    みおさんが日記に「7/22」を追加しました。

    お弁当。とりっぱと牛筋煮込み。前菜。ピザ。3000

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月22日 21:44
  • みお

    みおさんが日記に「721」を追加しました。

    お弁当。月見とろろそば。茄子の煮浸し。肉団子。エビチリ。卵。1000円弱

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月21日 21:40
  • みお

    みおさんが日記に「720」を追加しました。

    お弁当。惣菜やさんで惣菜とサラダ買う1000円弱

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月20日 20:38
  • みお

    みおさんが日記に「719」を追加しました。

    サラダチキン、牛カルビ、ハンバーグ、カレー。チョコ。ほぼ肉しか食べてない一日(笑)。

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月19日 16:40
  • みお

    みおさんが日記に「718」を追加しました。

    サラダ、パスタ、サラダチキン、茄子の煮浸し

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月18日 18:47
  • みお

    みおさんが日記に「717」を追加しました。

    サンドウィッチ×2、サラダチキン、サラダサーモン、アメリカンドッグ、つくね、コロッケ。

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月17日 21:20
  • みお

    みおさんが日記に「716」を追加しました。

    弁当、お好み焼き、おぼろ豆腐、チーズドッグ食べ過ぎ

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月16日 21:01
  • みお

    みおさんが日記に「7/15」を追加しました。

    お弁当、お好み焼き

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月15日 22:21
  • みお

    みおさんが日記に「714」を追加しました。

    弁当、鶏皮、なす煮浸し、カレー(晩御飯200)

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月14日 19:13
  • みお

    みおさんが日記に「713」を追加しました。

    パン2つ、お好み焼き焼きそばミックス、ごぼう蓮根あげ、鶏皮(晩御飯830)

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月13日 20:38
  • みお

    みおさんが日記に「712」を追加しました。

    外食減らす!チョコレート、ケーキ、たこ焼き、サラダ、ロールキャベツ

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月12日 21:26
  • みお

    みおさんが日記に「711」を追加しました。

    ケーキ、前菜、パスタ、ハンバーグ、

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月11日 21:31
  • みお

    みおさんが日記に「710」を追加しました。

    ドリア、ハンバーガー、チキンナゲット

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月10日 21:17
  • みお

    みおさんが日記に「7/9」を追加しました。

    そば串カツ(鯨、チーズ、玉ねぎ、蓮根、ハム)、豚足、ドテ

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月09日 18:55
  • みお

    みおさんが日記に「78」を追加しました。

    食べ物メモ。ドライカレー、たこ焼き、春巻き、スコーン。こってり好き。。。

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月08日 19:22
  • みお

    みおさんが日記に「七夕」を追加しました。

    お弁当とパスタとテリーヌはたして今なんキロなんだ?

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月07日 21:09
  • みお

    みおさんが日記に「76」を追加しました。

    お弁当。スコーン。ミニグラタン、コーンクリームコロッケ、ごぼうサラダ

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月06日 19:38
  • みお

    みおさんが日記に「75」を追加しました。

    スコーン。スープ、サラダ、プリン、生ハム。

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月05日 23:14
  • みお

    みおさんが日記に「74」を追加しました。

    冷凍食品

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月04日 23:13
  • みお

    みおさんが日記に「73」を追加しました。

    お弁当。冷凍食品。

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月04日 23:09
  • みお

    みおさんが日記に「72」を追加しました。

    お弁当。しゃぶしゃぶ。

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 07月05日 10:54
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