みおさんのダイエット日記-2020年08月

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  • みお

    みおさんが日記に「831」を追加しました。

    お弁当、山芋焼き、ナスの煮浸し、蓮根

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月31日 21:57
  • みお

    みおさんが日記に「830」を追加しました。

    天ぷらそば、味噌炒め、肉じゃが、アプリコットケーキ

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月30日 18:01
  • みお

    みおさんが日記に「829」を追加しました。

    たこ焼き、コロッケ、かぼちゃ、なす、ユーリンチー、ハンバーグ

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月29日 20:54
  • みお

    みおさんが日記に「828」を追加しました。

    おにぎり×2、きのこナムル、チーズささみカツ、鰯のマリネ、揚げごぼうサラダ、オードブル

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月28日 20:10
  • みお

    みおさんが日記に「827」を追加しました。

    パン二つ、刺身、なす、豆腐

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月27日 04:24
  • みお

    みおさんが日記に「826」を追加しました。

    パン×2、すし、鶏皮

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月29日 19:07
  • みお

    みおさんが日記に「825」を追加しました。

    お弁当、お寿司サーモンセット、エビチリ、焼き鳥

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月25日 21:53
  • みお

    みおさんが日記に「824」を追加しました。

    お弁当、ラーメン、餃子

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月24日 20:22
  • みお

    みおさんが日記に「823」を追加しました。

    トマト、カレー、パフェ、餃子、モツ煮、アボガド

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月23日 18:42
  • みお

    みおさんが日記に「822」を追加しました。

    チキン南蛮、トルティーヤ、クレープ、サラダ×2、春巻×2

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月23日 18:44
  • みお

    みおさんが日記に「821」を追加しました。

    お弁当、鶏皮、パスタ、ナス、たこ焼き食べ過ぎ

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月21日 22:04
  • みお

    みおさんが日記に「820」を追加しました。

    おにぎり2個、トマト素麺、肉団子、卵、エビチリ、カマンベール

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月20日 21:46
  • みお

    みおさんが日記に「819」を追加しました。

    お弁当、たこ焼き、サーモン、天ぷら

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月20日 06:17
  • みお

    みおさんが日記に「818」を追加しました。

    お弁当、冷製拉麺、角煮、春巻

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月18日 23:27
  • みお

    みおさんが日記に「817」を追加しました。

    サンドイッチ、焼きそば、メンチカツ、春巻き

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月17日 20:37
  • みお

    みおさんが日記に「816」を追加しました。

    パスタ、豆腐、チョコ、アイス、タコとキュウリとワカメの酢の物、ほうれん草の胡麻和え、山芋焼き

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月16日 18:26
  • みお

    みおさんが日記に「815」を追加しました。

    冷麺、コロッケ、ミンチカツ、トマトとアボガドのサラダ、肉、長芋とじゃこの酢の物

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月15日 20:48
  • みお

    みおさんが日記に「814」を追加しました。

    冷麺、葡萄、納豆、おぼろ豆腐、ポテトオムレツ

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月14日 19:59
  • みお

    みおさんが日記に「813」を追加しました。

    マスカット、フランスパン、アイス×2、豆腐、うなぎ、きんぴらサラダ

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月14日 19:58
  • みお

    みおさんが日記に「812」を追加しました。

    ハンバーグ、焼きりんご、手巻き寿司

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月14日 19:56
  • みお

    みおさんが日記に「8/11」を追加しました。

    お寿司、中とろ、なす

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月11日 19:12
  • みお

    みおさんが日記に「810」を追加しました。

    チーズオムレツ、コーンコロッケ、いちじく、ささみコロッケ

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月10日 14:43
  • みお

    みおさんが日記に「8/9」を追加しました。

    シュークリーム、ケーキ、プラム、春巻き、エビチリ、肉団子、肉と豆腐の煮物1600

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月09日 21:33
  • みお

    みおさんが日記に「8/8」を追加しました。

    眠い。チーズ、なすの煮浸し、ハンバーグ、トマト。1400

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月08日 19:06
  • みお

    みおさんが日記に「87」を追加しました。

    サラダチキン、豆腐×2、チヂミ、スンドゥプ2200

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月08日 18:03
  • みお

    みおさんが日記に「8/6」を追加しました。

    そば、なす、春巻、トマト、サラダ美味しい1500

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月06日 18:52
  • みお

    みおさんが日記に「85」を追加しました。

    パスタ、ケーキ

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月05日 22:15
  • みお

    みおさんが日記に「84」を追加しました。

    お好み焼き、サーモン、なす、天ぷら1500わ~知らん間に減ってた

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 08月04日 17:14
  • みお

    みおさんが日記に「83」を追加しました。

    お寿司、餃子1300

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 08月03日 21:42
  • みお

    みおさんが日記に「82」を追加しました。

    長崎ちゃんぽん、天ざる、サラダチキン1000

    156.5cm 57kg(+4.5kg) 08月02日 18:33
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みお
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